Category: Psychologie a duševní zdraví

Duševní zdraví seniorů: Jak udržet psychiku v klidu ve stáří a předcházet poruchám

Duševní zdraví seniorů je klíčové pro kvalitu života ve stáří. Zjistěte, jaké jsou nejčastější poruchy, jak je rozpoznat a co opravdu pomáhá - od sociálních kontaktů po pohyb a intelektuální stimulaci.

18.02.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

ADHD v dospělosti: Jak se projevuje pozdní diagnóza a co pomáhá při léčbě

Pozdní diagnóza ADHD u dospělých je v Česku stále častější. Zjistěte, jak se příznaky projevují, jak probíhá diagnóza, co pomáhá při léčbě a jak najít specializovaného lékaře.

29.01.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Prevence duševních poruch: Co skutečně pomáhá pro psychickou pohodu

Prevence duševních poruch není luxus, ale základ. Zjisti, jak psychohygiena, denní praxe a podpora systému mohou snížit stres, zvýšit odolnost a zabránit vzniku poruch - s reálnými daty z Česka.

8.01.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Sociální podpora: Jak vztahy ovlivňují duševní zdraví a zotavení

Sociální podpora není jen pomoc - je základem duševního zdraví. Vztahy s rodinou, přáteli a peer workéry snižují recidivy, pomáhají s prací a bydlením a dělají rozdíl mezi přežitím a opravdovým zotavením.

22.12.25
Svatopluk Říha
0

Číst více

První psychická pomoc: Jak pomoci člověku v krizi - kroky, které každý může udělat

První psychická pomoc není jen pro odborníky. Každý může pomoci člověku v krizi klidným přístupem, nasloucháním a zabezpečením prostředí. Zjistěte, jak správně reagovat, když někdo potřebuje pomoc.

13.12.25
Svatopluk Říha
0

Číst více

Akutní stresová reakce: Jak krizová intervence zachraňuje životy hned po traumatu

Akutní stresová reakce po traumatu může přerůst v PTSD, pokud není včas zastavena. Krizová intervence v prvních 72 hodinách snižuje riziko chronifikace o 65 %. Jak funguje a kde ji najít v Česku.

27.10.25
Svatopluk Říha
0

Číst více

Varovné signály zhoršení duševního zdraví a jak na ně reagovat

Zjistěte, jak rozpoznat varovné signály zhoršení duševního zdraví, co s nimi udělat a kde získat pomoc - praktický průvodce pro každého.

22.10.25
Svatopluk Říha
0

Číst více

První sezení s terapeutem - co očekávat a jak se připravit

První sezení s terapeutem představuje úvodní dialog, kde se zjišťuje kompatibilita a stanoví základní cíle. Přináší praktické tipy na přípravu, strukturu setkání a výběr správného odborníka.

2.10.25
Svatopluk Říha
0

Číst více

Autistický savantismus - výjimečné schopnosti a praktická podpora

Článek rozkládá, co je autistický savantismus, jaké výjimečné schopnosti se u něj objevují a jaký je nejlepší způsob jejich podpory a rozvoje.

24.04.25
Svatopluk Říha
0

Číst více

Category: Psychologie a duševní zdraví - Stránka 5