Category: Psychologie a duševní zdraví - Stránka 2

Exekutivní funkce a ADHD: Praktický trénink plánování a organizace

Exekutivní funkce a ADHD: Praktický trénink plánování a organizace

Zjistěte, jak trénovat plánování a organizaci při ADHD pomocí praktických technik jako body-doubling a mikrokroků. Efektivní strategie pro lepší každodenní fungování.

Číst více
Self-help vs. psychoterapie: Kdy stačí kniha a kdy nutný terapeut

Self-help vs. psychoterapie: Kdy stačí kniha a kdy nutný terapeut

Poradíme vám, kdy stačí self-help kniha a kdy je nutná profesionální psychoterapie. Porovnejme ceny, efektivitu a poskytneme tipy, jak vybrat správného terapeuta v ČR.

Číst více
Self-help pro lehkou depresi a úzkost: Kdy stačí bez terapeuta

Self-help pro lehkou depresi a úzkost: Kdy stačí bez terapeuta

Naučte se rozpoznat, kdy stačí self-help techniky pro lehkou depresi a úzkost a kdy je nutná odborná pomoc. Praktické rady, diety a digitální nástroje.

Číst více
Jak přečkat čekání na psychologa: Ověřené strategie bezpečí a první pomoc

Jak přečkat čekání na psychologa: Ověřené strategie bezpečí a první pomoc

Čekáte na psychologa? Dozvědět se, jak přečkat 8-12týdenní čekací dobu v ČR. Praktické tipy, linka bezpečí 116 111 a aplikace Nepanikař pro okamžitou pomoc.

Číst více
Plán zvládání meltdownu: Praktický návod pro rodinu a školu

Plán zvládání meltdownu: Praktický návod pro rodinu a školu

Naučte se rozpoznat a zvládat meltdowny u dětí i dospělých s autismem. Praktický návod pro rodinu i školu včetně prevence, akčních plánů a tipů na klidové zóny.

Číst více
Podporované zaměstnávání pro autisty: Jak funguje tranzit na trh práce v ČR

Podporované zaměstnávání pro autisty: Jak funguje tranzit na trh práce v ČR

Podporované zaměstnávání pomáhá autistům najít práci. Zjistěte, jak funguje asistence, co hradí stát a proč je kvalita asistenta klíčová pro úspěšný vstup na trh práce.

Číst více
Komunikační terapie pro neverbální autisty: Jak funguje AAK a PECS v praxi

Komunikační terapie pro neverbální autisty: Jak funguje AAK a PECS v praxi

Průvodce komunikační terapií pro neverbální autisty. Seznamte se s metodami AAK a PECS, zjistěte ceny, možnosti financování v ČR a jak začít s terapií doma.

Číst více
Léky a terapie pro PTSD: Jak fungují SSRI antidepresiva a psychoterapie

Léky a terapie pro PTSD: Jak fungují SSRI antidepresiva a psychoterapie

Komplexní průvodce léčbou PTSD pomocí SSRI antidepresiv a psychoterapie. Přečtěte si o účincích sertralinu a paroxetinu, reálných zkušenostech pacientů a moderních terapeutických přístupech v ČR.

Číst více
Strattera a ADHD: Jak výživa ovlivňuje účinek léku a co jíst pro lepší výsledky

Strattera a ADHD: Jak výživa ovlivňuje účinek léku a co jíst pro lepší výsledky

Jak výživa ovlivňuje účinek Strattery při ADHD? Zjistěte, co jíst pro lepší výsledky, jak zvládat vedlejší účinky a proč je protein klíčový.

Číst více
Smíšená úzkostně-depresivní porucha: Příznaky, léčba a co dělat

Smíšená úzkostně-depresivní porucha: Příznaky, léčba a co dělat

Smíšená úzkostně-depresivní porucha (SUDP) kombinuje úzkost a deprese. Přečtěte si o příznacích, účinné léčbě KBT a léky, a jak získat pomoc v ČR.

Číst více
Schizotypální porucha osobnosti: Příznaky, diagnóza a moderní terapie

Schizotypální porucha osobnosti: Příznaky, diagnóza a moderní terapie

Schizotypální porucha osobnosti je stav spojený s excentricitou, magickým myšlením a sociální úzkostí. Přečtěte si o příznacích, rozdílech oproti schizofrenii a možnostech terapie v ČR.

Číst více
Po pokusu o sebevraždu: Praktický průvodce pro první dny a týdny zotavení

Po pokusu o sebevraždu: Praktický průvodce pro první dny a týdny zotavení

Praktický průvodce pro první dny a týdny po pokusu o sebevraždu. Zjistěte, jak funguje krizová intervence, hospitalizace a asertivní péče v ČR.

Číst více
Nejnovější příspěvky Štítky Archiv

© 2026. Všechna práva vyhrazena.