Author: Svatopluk Říha

Rodinná konstelace: Jak transgenerační vzorce ovlivňují vaše vztahy a jak je změnit

Objevte, jak rodinné konstelace pomáhají řešit transgenerační traumata a opakující se vzorce ve vztazích. Přečtěte si o vědeckém kontextu, postupu terapie a zkušenostech klientů v ČR.

25.07.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Jak zvládat craving v terénu: Krizové karty a coping plány pro soběstačnost

Naučte se efektivně zvládat craving pomocí krizových karet a coping plánů. Praktické návody pro tvorbu vlastních nástrojů, které vám pomohou udržet abstinenci v reálném životě.

24.07.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Jak posilovat sebeúctu u ADHD: Ověřené terapeutické strategie pro self-esteem

Objevte ověřené terapeutické strategie pro posílení sebeúcty u ADHD. Porovnání CBT, behaviorálních technik a expertní rady pro lidi s ADHD.

23.07.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Terapie zaměřená na řešení (SFBT): Jak funguje, kdy pomůže a co od ní čekat

Terapie zaměřená na řešení (SFBT) je krátkodobý psychoterapeutický přístup, který se nezabývá příčinami problémů, ale hledá cesty k jejich řešení. Dozvíte se, jak fungují techniky jako zázračná otázka, kdy je terapie vhodná a jak najít správného terapeuta.

22.07.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Po pokusu o sebevraždu: Praktický průvodce pro první dny a týdny zotavení

Praktický průvodce pro první dny a týdny po pokusu o sebevraždu. Zjistěte, jak funguje krizová intervence, hospitalizace a asertivní péče v ČR.

21.07.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Senzorické problémy u PAS: Desenzitizace a adaptace v terapii

Jak řešit senzitivitu u dětí s PAS pomocí desenzitizace a adaptačních strategií. Praktický průvodce terapií.

20.07.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Co když mi terapeut nesedne: Jak změnit psychoterapeuta bezpečně a korektně

Nevíte, jak změnit psychoterapeuta, když vám nesedne? Dozvíte se, kdy je čas odejít, jak to udělat slušně a najít nového odborníka.

19.07.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Jak vybrat terapeuta a terapeutický směr: Průvodce pro rok 2026

Jak vybrat správného terapeuta a terapeutický směr? Poradíme vám, jak poznat rozdíl mezi KBT, systémovou a humanistickou terapií, kolik stojí sezení v ČR a na co si dát pozor při prvním kontaktu.

18.07.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Jak si nastavit rozpočet na psychoterapii: Praktický plán financí a tipy pro úsporu

Naučte se, jak si realisticky naplánovat rozpočet na psychoterapii. Poradíme vám, jak využít příspěvek ZPMVČR, najít levná Centra duševního zdraví a ušetřit díky online formátu.

17.07.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Jak poznat dobrého terapeuta: 15 znaků kvalitního odborníka

Naučte se rozpoznat kvalitního terapeuta podle 15 klíčových znaků. Od ověření akreditace přes budování důvěry až po praktické tipy pro první sezení. Vyhněte se manipulaci a najděte odborníka, který opravdu pomůže.