Autor: Svatopluk Říha - Stránka 4

Jak získat doporučení od lékaře na hrazenou psychoterapii: Kompletní průvodce pro rok 2026

Jak získat doporučení od lékaře na hrazenou psychoterapii: Kompletní průvodce pro rok 2026

Jak získat doporučení od lékaře na hrazenou psychoterapii? Poradíme vám, jak postupovat u VZP i dalších pojišťoven, jaké jsou limity příspěvků v roce 2026 a jak najít terapeuta se smlouvou.

Číst více
Výběr psychoterapeutického směru pro úzkost: Co funguje podle studií

Výběr psychoterapeutického směru pro úzkost: Co funguje podle studií

Porovnáváme účinnost KBT a psychodynamické terapie pro úzkost. Zjistěte, co říkají studie, kolik to stojí v ČR a jak vybrat správného terapeuta pro vaše potřeby.

Číst více
Genetika autismu: Jak geny a prostředí formují PAS

Genetika autismu: Jak geny a prostředí formují PAS

Podívejte se na vědecky podložené fakty o genetice autismu. Článek vysvětluje role dědičnosti, vzácných mutací jako CHD8 a vliv prostředí na vznik poruch autistického spektra (PAS).

Číst více
Nákupní závislost (shopaholismus): Jak funguje léčba a terapie kompulzivního nakupování

Nákupní závislost (shopaholismus): Jak funguje léčba a terapie kompulzivního nakupování

Nákupní závislost (shopaholismus) je vážná porucha impulzů, nikoliv jen slabý charakter. Článek vysvětluje příznaky, role CBT terapie a kde hledat pomoc v ČR.

Číst více
Jak udržet klienta v terapii: Práce s motivací a prevence vynechávání sezení

Jak udržet klienta v terapii: Práce s motivací a prevence vynechávání sezení

Jak udržet motivaci klientů a zabránit vynechávání terapeutických sezení? Článek nabízí praktické strategie založené na motivačním rozhovoru, neurobiologii a budování pevného terapeutického vztahu.

Číst více
Krizové aplikace do telefonu: Záchranka a Cell Broadcast pro okamžitou pomoc

Krizové aplikace do telefonu: Záchranka a Cell Broadcast pro okamžitou pomoc

Jak vás mohou chránit krizové aplikace? Porovnáváme systém Cell Broadcast a aplikaci Záchranka. Naučte se používat nástroje pro první pomoc a rychlé varování v ČR.

Číst více
Krizové aplikace do telefonu: Záchranka a Cell Broadcast pro okamžitou pomoc

Krizové aplikace do telefonu: Záchranka a Cell Broadcast pro okamžitou pomoc

Jak fungují krizové aplikace a systém Cell Broadcast v ČR? Porovnání Záchranky, sirén a SMS varování. Jak se připravit na krizovou situaci.

Číst více
Mindfulness-based terapie: Jak všímavost funguje v psychoterapii

Mindfulness-based terapie: Jak všímavost funguje v psychoterapii

Mindfulness-based terapie nejsou jen relaxace. Přečtěte si, jak MBSR a MBCT mění mozek, pomáhají při depresi a bolesti a kde v ČR najít ověřenou léčbu.

Číst více
Komunikace v páru: Jak terapie pomáhá mluvit spolu konstruktivně

Komunikace v páru: Jak terapie pomáhá mluvit spolu konstruktivně

Jak párová terapie pomáhá překonat komunikační bariéry a obnovit intimitu. Porovnání metod, role pojištění a praktické tipy pro párskou terapii v ČR.

Číst více
Jak sdílet informace o terapii s blízkými: Bezpečně a s respektem

Jak sdílet informace o terapii s blízkými: Bezpečně a s respektem

Naučte se, jak bezpečně a s respektem sdílet informace o své psychoterapii s partnery, přáteli či rodinou. Praktické rady pro komunikaci, která buduje mosty, ne zdi.

Číst více
Zanedbávání v dětství: Dlouhodobé důsledky a psychoterapeutická pomoc

Zanedbávání v dětství: Dlouhodobé důsledky a psychoterapeutická pomoc

Zanedbávání dětí je často neviditelné, ale má vážné důsledky pro dospělost. Článek vysvětluje typy zanedbávání, propojení s PTSD a depresemi, a popisuje efektivní psychoterapeutické metody léčby traumatu v ČR.

Číst více
Zdravá úzkost vs. porucha: Jak poznat rozdíl a efektivně s ní pracovat

Zdravá úzkost vs. porucha: Jak poznat rozdíl a efektivně s ní pracovat

Rozlišujete zdravou úzkost od poruchy? Naučte se poznat hranice, použít dýchací techniky a fyzickou aktivitu pro prevenci. Praktický průvodce pro duševní rovnováhu.

Číst více
Nejnovější příspěvky Štítky Archiv

© 2026. Všechna práva vyhrazena.