Autor: Svatopluk Říha - Stránka 4

Self-help pro lehkou depresi a úzkost: Kdy stačí bez terapeuta

Self-help pro lehkou depresi a úzkost: Kdy stačí bez terapeuta

Naučte se rozpoznat, kdy stačí self-help techniky pro lehkou depresi a úzkost a kdy je nutná odborná pomoc. Praktické rady, diety a digitální nástroje.

Číst více
Jak si připravit témata pro psychoterapii: Praktický návod ke strukturovanému plánování

Jak si připravit témata pro psychoterapii: Praktický návod ke strukturovanému plánování

Naučte se efektivně připravovat témata pro psychoterapii. Praktický návod ke strukturovanému plánování sezení, který vám pomůže překonat nejistotu, stanovit jasné cíle a maximalizovat prospěch z každé návštěvy terapeuta.

Číst více
Jak přečkat čekání na psychologa: Ověřené strategie bezpečí a první pomoc

Jak přečkat čekání na psychologa: Ověřené strategie bezpečí a první pomoc

Čekáte na psychologa? Dozvědět se, jak přečkat 8-12týdenní čekací dobu v ČR. Praktické tipy, linka bezpečí 116 111 a aplikace Nepanikař pro okamžitou pomoc.

Číst více
Psycho-vzdělávací materiály: Jak číst a využívat pracovní listy v terapii

Psycho-vzdělávací materiály: Jak číst a využívat pracovní listy v terapii

Naučte se efektivně číst a využívat pracovní listy v psychoterapii. Porovnáváme zdroje jako Terapeutické nástroje a AKL ČR, ukazujeme kroky implementace a varujeme před chybami.

Číst více
Plán zvládání meltdownu: Praktický návod pro rodinu a školu

Plán zvládání meltdownu: Praktický návod pro rodinu a školu

Naučte se rozpoznat a zvládat meltdowny u dětí i dospělých s autismem. Praktický návod pro rodinu i školu včetně prevence, akčních plánů a tipů na klidové zóny.

Číst více
Terapie anorexie a bulimie u dětí: Krok za krokem k uzdravení

Terapie anorexie a bulimie u dětí: Krok za krokem k uzdravení

Komplexní průvodce terapií anorexie a bulimie u dětí. Zjistěte, jak funguje léčba, kdy je nutná hospitalizace a jakou roli hrají rodiče v procesu uzdravování.

Číst více
Podporované zaměstnávání pro autisty: Jak funguje tranzit na trh práce v ČR

Podporované zaměstnávání pro autisty: Jak funguje tranzit na trh práce v ČR

Podporované zaměstnávání pomáhá autistům najít práci. Zjistěte, jak funguje asistence, co hradí stát a proč je kvalita asistenta klíčová pro úspěšný vstup na trh práce.

Číst více
Patologické hráčství: Jak funguje terapie a jak se zbavit gambling závislosti

Patologické hráčství: Jak funguje terapie a jak se zbavit gambling závislosti

Patologické hráčství je vážná závislost, která se dá léčit. Dozvíte se, jak funguje KBT, farmakoterapie naltrexonem a podpora skupin jako Gamblers Anonymous.

Číst více
KBT pro panickou poruchu: Strukturovaný protokol, fáze a úspěšnost léčby

KBT pro panickou poruchu: Strukturovaný protokol, fáze a úspěšnost léčby

Strukturovaný protokol KBT pro panickou poruchu je osvědčená metoda s 70-80% úspěšností. Článek detailně popisuje 6 fází léčby, expozici, cenu v ČR a srovnání s léky.

Číst více
Komunikační terapie pro neverbální autisty: Jak funguje AAK a PECS v praxi

Komunikační terapie pro neverbální autisty: Jak funguje AAK a PECS v praxi

Průvodce komunikační terapií pro neverbální autisty. Seznamte se s metodami AAK a PECS, zjistěte ceny, možnosti financování v ČR a jak začít s terapií doma.

Číst více
Léky a terapie pro PTSD: Jak fungují SSRI antidepresiva a psychoterapie

Léky a terapie pro PTSD: Jak fungují SSRI antidepresiva a psychoterapie

Komplexní průvodce léčbou PTSD pomocí SSRI antidepresiv a psychoterapie. Přečtěte si o účincích sertralinu a paroxetinu, reálných zkušenostech pacientů a moderních terapeutických přístupech v ČR.

Číst více
Strattera a ADHD: Jak výživa ovlivňuje účinek léku a co jíst pro lepší výsledky

Strattera a ADHD: Jak výživa ovlivňuje účinek léku a co jíst pro lepší výsledky

Jak výživa ovlivňuje účinek Strattery při ADHD? Zjistěte, co jíst pro lepší výsledky, jak zvládat vedlejší účinky a proč je protein klíčový.

Číst více
Nejnovější příspěvky Štítky Archiv

© 2026. Všechna práva vyhrazena.