Author: Svatopluk Říha - Page 9

Online vs. osobní terapie pro úzkost a depresi: Co je skutečně účinnější

Online vs. osobní terapie pro úzkost a depresi: Co je skutečně účinnější

Online terapie je stejně účinná jako osobní sezení při léčbě úzkosti a deprese, a v některých případech i efektivnější. Zjistěte, kdy je vhodná, jak funguje a proč ji v Česku stále podceňujeme.

Číst více
Zkušební sezení psychoterapie: Proč dává smysl a co si z něj odnést

Zkušební sezení psychoterapie: Proč dává smysl a co si z něj odnést

Zkušební sezení psychoterapie není test, ale příležitost zjistit, zda terapeut je pro vás správný. Zjistěte, co se děje během prvního sezení, jak se připravit a co po něm odnést.

Číst více
Arteterapie: Jak výtvarné umění pomáhá léčit emocionální trauma a úzkost

Arteterapie: Jak výtvarné umění pomáhá léčit emocionální trauma a úzkost

Arteterapie využívá výtvarné umění k vyjádření emocí, které nelze slovy. Pomáhá při trauma, úzkosti a depresi, zejména u lidí, kteří neumí nebo nechtějí mluvit. Je to proces, ne výsledek.

Číst více
Trénink sociálních dovedností pro děti s autismem: Jak fungují skupinové programy v ČR

Trénink sociálních dovedností pro děti s autismem: Jak fungují skupinové programy v ČR

Skupinové tréninky sociálních dovedností pro děti s autismem v ČR pomáhají dětem naučit se komunikovat, spolupracovat a cítit se bezpečně ve společnosti. Zjistěte, jak fungují programy jako PEERS a ABA, kde je najít a co je nejdůležitější v tréninku.

Číst více
Sociální média a vztahy: Jak terapie pomáhá s žárlivostí a hranicemi online

Sociální média a vztahy: Jak terapie pomáhá s žárlivostí a hranicemi online

Sociální média zvyšují žárlivost ve vztazích díky neustálému sledování a porovnávání. Terapie pomáhá rozpoznat, kdy je žárlivost reálná a kdy je jen iluze. Digitální hranice a přestávky od sociálních sítí mohou vztahy zachránit.

Číst více
Jak vést rozhovor o bezpečí v terapii: Dohody a závazky

Jak vést rozhovor o bezpečí v terapii: Dohody a závazky

Rozhovor o bezpečí v terapii není formálnost, ale základní záruka důvěry a bezpečí. Zjistěte, jak stanovit společné dohody, co se musí říct před prvním sezením a proč 82 % klientů hodnotí tento proces jako velmi užitečné.

Číst více
Jak pracovat s motivací v psychoterapii: Motivační prvky a ambivalence

Jak pracovat s motivací v psychoterapii: Motivační prvky a ambivalence

Práce s motivací v psychoterapii není o přesvědčování, ale o naslouchání. Zjistěte, jak pomáhat klientům překonat ambivalenci a najít vlastní důvody ke změně pomocí motivačních rozhovorů a intrinsické motivace.

Číst více
Psychodrama: Hraní rolí a dramatizace jako cesta k uzdravení

Psychodrama: Hraní rolí a dramatizace jako cesta k uzdravení

Psychodrama je akční terapie, která pomáhá překonat trauma hraním rolí. V Česku je málo kvalifikovaných terapeutů, ale pro ty, kdo nemohou promluvit o bolesti, je to jedna z nejúčinnějších cest k uzdravení.

Číst více
Schémová terapie: Jak léčit hluboké životní vzorce, které vás omezuje

Schémová terapie: Jak léčit hluboké životní vzorce, které vás omezuje

Schémová terapie léčí hluboké životní vzorce, které vznikly v dětství a dnes ovládají vaše chování. Naučí vás rozpoznat a přepsat staré programy, které vás trápí.

Číst více
Rodina a poruchy osobnosti: Jak psychoedukace pomáhá příbuzným v terapii

Rodina a poruchy osobnosti: Jak psychoedukace pomáhá příbuzným v terapii

Psychoedukace příbuzných je klíčová součást léčby poruch osobnosti. Zlepšuje komunikaci, snižuje hospitalizace a pomáhá rodinám pochopit, že nemoc není vina. V Česku je již standardem ve většině center.

Číst více
TEACCH program: Strukturované učení pro děti s autismem - jak funguje a proč ho používají české školy

TEACCH program: Strukturované učení pro děti s autismem - jak funguje a proč ho používají české školy

TEACCH program je strukturovaná metoda vzdělávání dětí s autismem, která využívá vizuální podporu a jasnou organizaci prostředí. V Česku ji používají školy a centra pro zlepšení nezávislosti dětí s autismem.

Číst více
Somatoterapie a psychoterapie: Jak práce s tělem pomáhá léčit psychiku

Somatoterapie a psychoterapie: Jak práce s tělem pomáhá léčit psychiku

Somatoterapie a psychoterapie spojují práci s tělem a psychikou pro léčbu chronických příznaků, které nemají jasnou organickou příčinu. Zjistěte, jak tělo mluví o emocích a proč je tento přístup efektivní pro bolesti, poruchy spánku a trávicí problémy.

Číst více
Nejnovější příspěvky Štítky Archiv

© 2026. Všechna práva vyhrazena.