Author: Svatopluk Říha

Jak vytvořit rituál pro online sezení: Struktura pro soustředění a bezpečí

Naučte se vytvářet efektivní rituály pro začátek a konec online sezení. Zvýšte soustředění, bezpečí a angažovanost klientů pomocí ověřených struktur a praktických tipů.

24.05.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Sexualita a autismus: Jak psychoterapie pomáhá s intimitou a hranicemi

Lidé s autizmem mají specifické potřeby v oblasti sexuality a vztahů. Tradicionalní terapie často selhává, protože ignoruje neurodiverzitu. Specializovaná psychoterapie intimity a hranic pomáhá naučit se komunikovat souhlas, rozpoznávat emoce a chránit se před zneužitím.

23.05.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Destigmatizace terapie: Proč není hanba chodit k psychologovi v ČR

Proč je stále tabu chodit k psychologovi? Článek rozebírá destigmatizaci terapie v ČR, statistiky, osobní příběhy a praktické rady, jak překonat strach z názoru okolí a najít správnou pomoc.

22.05.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Stigma duševních poruch: Proč se bojíme mluvit o psychice a jak to změnit

Proč se v Česku stále bojíme mluvit o duševním zdraví? Analýza stigmatu, rozdíly oproti Západu a praktické tipy, jak přestat tlačit psychiku pod koberec.

21.05.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Léčba PTSD psychoterapií: Jak funguje EMDR, KBT a expozice

Komplexní průvodce psychoterapeutickou léčbou PTSD. Přečtěte si, jak fungují metody jako EMDR a KBT, proč je terapie lepší než jen léky a jak překonat bariéry při hledání pomoci.

20.05.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Mindfulness-based KBT pro ADHD: Jak kombinace všímavosti a dovedností pomáhá zvládat rozptylovost

Mindfulness-based KBT pro ADHD kombinuje všímavost s kognitivními dovednostmi. Zjistěte, jak tento osmitýdenní program pomáhá zvládat rozptylovost, emoční výkyvy a zlepšuje každodenní fungování podle nejnovějších studií.

19.05.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Propojení online terapie s self-help programy: Jak z terapie vytěžit maximum

Jak propojit online terapii s self-help programy pro maximální efekt. Poradíme, jak vybrat správné nástroje, předejít přetížení a využít hybridní model léčby efektivně.

18.05.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Psychiatr, psycholog nebo psychoterapeut? Jak vybrat toho pravého pro vaši terapii

Rozdíl mezi psychiatrem, psychologem a psychoterapeutem vysvětleno jednoduše. Kdy jít k lékaři, kdy k poradci a kdo hradí pojišťovna? Kompletní průvodce výběrem terapeuta v ČR.

17.05.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Přechod na střední školu: Jak terapeutická podpora pomáhá zvládnout změny a adaptaci

Přechod na střední školu je pro mnoho teenagerů stresující. Tento článek vysvětluje, jak terapeutická podpora, včetně IVP a práce se školními psychology, pomáhá dětem zvládnout změny, snížit úzkost a úspěšně se adaptovat na nové prostředí.

16.05.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Psychoedukace rodičů: Jak doma podpořit terapeutické cíle dítěte

Naučte se, jak pomocí psychoedukace doma podpořit terapeutické cíle dítěte. Praktické tipy, ověřené metody jako Triple P a reálné zkušenosti rodičů v ČR.

15.05.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Klinický psycholog vs. psycholog: Jak poznat rozdíl a koho vybrat pro terapii

Rozklíčujeme rozdíl mezi klinickým psychologem a běžným psychologem v ČR. Pochopíte, jaké má každý vzdělání, kdo léčí duševní poruchy a koho vybrat pro vaši situaci.

14.05.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

ARFID: Co je vyhýbavá porucha příjmu potravy a jak funguje její psychoterapie

ARFID je porucha příjmu potravy založená na strachu a senzorické citlivosti, nikoliv na vzhledu těla. Článek vysvětluje příznaky, diagnostiku a účinnou léčbu pomocí CBT-AR a multidisciplinárního týmu.

13.05.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Author: Svatopluk Říha - Page 11