Váš Psycholog - Page 8

Hospitalizace při anorexii: Kdy je nutná lůžková péče v České republice

Hospitalizace při anorexii: Kdy je nutná lůžková péče v České republice

Hospitalizace při anorexii je nutná, když tělo přestává fungovat. V ČR se to stává při BMI pod 16, ztrátě více než 25 % hmotnosti nebo při psychickém rozpadu. Lůžková péče v Praze je jediná specializovaná možnost. Trvá průměrně 41 dní a je klíčem k přežití.

Číst více
Práce se studem v léčbě závislosti: Cesta k sebepřijetí

Práce se studem v léčbě závislosti: Cesta k sebepřijetí

Práce se studem je klíčovým přístupem v léčbě závislostí, který řeší hluboký pocit vlastní neschopnosti, který často brání trvalému zotavení. Tato metoda pomáhá klientům přijmout sebe, překonat cyklus recidiv a najít smysl života bez drog.

Číst více
Vyhýbání se spouštěčům traumatu: Je to skutečné řešení nebo jen dočasná past?

Vyhýbání se spouštěčům traumatu: Je to skutečné řešení nebo jen dočasná past?

Vyhýbání se spouštěčům traumatu dává krátkodobou úlevu, ale v dlouhodobém horizontu zhoršuje PTSD. Zjisti, proč je to past, a jak skutečně zpracovat trauma pomocí bezpečné a efektivní terapie.

Číst více
Tiky a Tourettův syndrom: Jak funguje trénink obracení návyků (HRT) v terapii

Tiky a Tourettův syndrom: Jak funguje trénink obracení návyků (HRT) v terapii

Trénink obracení návyků (HRT) je nejúčinnější nefarmakologická metoda pro léčbu tiků a Tourettova syndromu u dětí. Zlepšuje kvalitu života, snižuje tiky o 50 % a nemá nežádoucí účinky. V Česku je již standardní součástí léčby.

Číst více
Perfekcionismus a poruchy příjmu potravy: Jak terapie pracuje s kořenovou příčinou

Perfekcionismus a poruchy příjmu potravy: Jak terapie pracuje s kořenovou příčinou

Perfekcionismus je klíčovou příčinou poruch příjmu potravy, zejména u mentální anorexie. Terapie, která pracuje s tímto kořenem, je účinnější než tradiční přístupy. V Česku se objevují nové strategie, které pomáhají lidem překonat posedlost dokonalostí.

Číst více
Co přinést na první sezení psychoterapie: diagnózy, léky a realistická očekávání

Co přinést na první sezení psychoterapie: diagnózy, léky a realistická očekávání

První sezení psychoterapie není test, ale rozhovor. Uznejte, co přinést - diagnózy, léky, poznámky - a jaká očekávání jsou reálná. Pochopte, že úspěch terapie závisí na kompatibilitě s terapeutem, ne na zázračném řešení.

Číst více
Domácí úkoly v terapii: Proč je terapeut zadává a jak je plnit

Domácí úkoly v terapii: Proč je terapeut zadává a jak je plnit

Domácí úkoly v terapii nejsou domácí úloha, ale klíčový nástroj pro přenos změn do reálného života. Zjistěte, proč je terapeut zadává, jak je plnit a jak se vyhnout běžným chybám, které je zneužívají.

Číst více
Narrační terapie: Jak přepsat vlastní životní příběh a najít nový smysl

Narrační terapie: Jak přepsat vlastní životní příběh a najít nový smysl

Narrační terapie pomáhá přepsat životní příběh, který vás omezuje. Místo toho, jak se stalo, se zaměřuje na to, jak ho vyprávíte. A ten příběh může být změněn. Pro ty, kteří chtějí přestat být vězněm své minulosti.

Číst více
Bezplatné sociální služby a psychoterapie: Jak získat pomoc v České republice bez peněz

Bezplatné sociální služby a psychoterapie: Jak získat pomoc v České republice bez peněz

Zjistěte, jak získat bezplatnou psychoterapeutickou pomoc v České republice: linky, krizová centra a pro bono terapie pro děti, dospělé i osoby s nízkým příjmem. Všechny informace aktuální k roce 2026.

Číst více
Kdy vyhledat krizovou pomoc při depresi a úzkosti: Signály a kontakty v ČR

Kdy vyhledat krizovou pomoc při depresi a úzkosti: Signály a kontakty v ČR

Když se cítíte ztracení, unavení nebo přetížení, nečekáte na to, až se to přejde. V České republice existuje bezplatná, 24hodinová krizová pomoc pro depresi a úzkost. Zjistěte, kdy vyhledat pomoc, jaké jsou signály a jak se dostat na linku 116 123.

Číst více
Autismus u dívek: Jak maskování vede k pozdní diagnóze a co to znamená pro klinickou praxi

Autismus u dívek: Jak maskování vede k pozdní diagnóze a co to znamená pro klinickou praxi

Autismus u dívek se často přehlíží kvůli maskování příznaků. V Česku je diagnóza u dívek často stanovena až v dospělosti. Jak funguje maskování, proč to vede k pozdní diagnóze a co se děje v klinické praxi.

Číst více
Smluvní rámec psychoterapie: Jak vypadá terapeutická zakázka a dohoda s klientem

Smluvní rámec psychoterapie: Jak vypadá terapeutická zakázka a dohoda s klientem

Terapeutická dohoda je základní ochrana v psychoterapii. Víš, co musí obsahovat? Jaké jsou hranice důvěrnosti? Co se změnilo v roce 2024? Zjisti, jaká práva máš jako klient a co hledat u terapeuta.

Číst více
Nejnovější příspěvky Štítky Archiv

© 2026. Všechna práva vyhrazena.