Váš Psycholog

Psychiatrická pohotovost: Kdy a jak vyhledat akutní psychiatrickou péči v České republice

Zjisti, kdy a jak vyhledat akutní psychiatrickou péči v České republice. Vysvětlení, jak funguje psychiatrická pohotovost, kdy zavolat 155, kde najít nejbližší zařízení a jak se chovat v duševní krizi.

21.02.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Terapeutická neutralita a hranice: Co terapeut může a nemůže dělat

Terapeutická neutralita a hranice jsou základem účinné psychoterapie. Umožňují bezpečný prostor pro změnu, chrání klienta a terapeuta a zabraňují zneužití moci. Co může a nemůže terapeut dělat, vysvětluje přehledně a s konkrétními příklady.

20.02.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Jak vypadá typické online sezení psychoterapie: Od začátku do konce

Online psychoterapie v Česku je strukturovaný, efektivní a přístupný způsob, jak získat psychologickou pomoc bez cestování. Zjistěte, jak vypadá typické sezení od prvního kontaktu po poslední slovo.

19.02.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Duševní zdraví seniorů: Jak udržet psychiku v klidu ve stáří a předcházet poruchám

Duševní zdraví seniorů je klíčové pro kvalitu života ve stáří. Zjistěte, jaké jsou nejčastější poruchy, jak je rozpoznat a co opravdu pomáhá - od sociálních kontaktů po pohyb a intelektuální stimulaci.

18.02.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Early Start Denver Model (ESDM): Raná intervence u dětí s poruchou autistického spektra

Early Start Denver Model (ESDM) je nejvíce doložená raná intervence pro děti s poruchou autistického spektra. Učí komunikaci a sociální dovednosti přirozeně, hrou a vztahem. Výzkumy ukazují významné zlepšení u dětí i s těžšími formami autismu.

17.02.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Jak se připravit na první kontakt e-mailem s terapeutem: Co napsat, aby to mělo smysl

Zjistěte, co napsat terapeutovi před prvním sezením, abyste minimalizovali stres a maximalizovali efekt. Praktické tipy, co uvádět a co vynechat, podle aktuálních českých standardů.

16.02.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Workoholismus: Jak psychoterapie pomáhá s pracovní závislostí a obnovou hranic

Workoholismus není jen přepracování - je to psychologická závislost, která ničí životy. Jak psychoterapie pomáhá obnovit hranice mezi prací a soukromím a vrátit člověku jeho identitu mimo práci.

13.02.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Závislost na jídle a přejídání: Jak psychoterapie pomáhá překonat binge eating

Porucha příjmu potravy známá jako binge eating je nejčastější závislost na jídle. Psychoterapie, zejména CBT, je nejúčinnější léčbou - ne dietu. Naučí vás rozpoznávat emocionální spouštěče a přerušit nekontrolovaný cyklus přejídání.

11.02.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Kdy se vyplatí rezidenční léčba závislostí: Náklady a pokrytí pojišťovnou

Zjistěte, kdy se rezidenční léčba závislostí vyplatí a jak ji hradí zdravotní pojišťovny. Porovnání nákladů, pokrytí a podmínek pro úhradu v České republice.

10.02.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Jak vybrat párového terapeuta: Specializace, výcvik a přístup

Jak vybrat párového terapeuta, který opravdu pomůže? Zjistěte, co znamená skutečná specializace, jak ověřit certifikaci a proč přístup a pohlaví terapeuta hrají klíčovou roli. V ČR je 247 certifikovaných terapeutů - a vy máte právo najít toho správného.

9.02.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Rogersovská terapie: Jak bezpodmínečné přijetí a empatie mění životy

Rogersovská terapie je přístup, kde terapeut nepředepisuje řešení, ale vytváří prostor pro klienta, aby sám objevil svou cestu. Založená na empatii, bezpodmínečném přijetí a autentičnosti, pomáhá lidem, kteří se cítí ztracení, ale nechtějí rady.

8.02.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Jak vysvětlit ADHD okolí: Psychoedukace pro rodinu a učitele

ADHD není neposlušnost. Je to neurologická rozdílnost, která potřebuje pochopení, ne tresty. Psychoedukace pro rodinu a učitele převádí konflikty na spolupráci - díky konkrétním strategiím, které fungují v praxi.

7.02.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Váš Psycholog - Page 9