Váš Psycholog - Page 6

Individuální vs. skupinová terapie: Srovnání cen a přínosů

Individuální vs. skupinová terapie: Srovnání cen a přínosů

Srovnáváme ceny a přínosy individuální a skupinové terapie. Zjistěte, proč je skupinová variantu až o 80 % levnější a pro koho je vhodnější.

Číst více
Expozice při PTSD: Jak konfrontace se vzpomínkami pomáhá léčit trauma

Expozice při PTSD: Jak konfrontace se vzpomínkami pomáhá léčit trauma

Zjistěte, jak funguje expoziční terapie při PTSD. a proč je konfrontace se vzpomínkami v bezpečí terapeuta nejúčinnější cestou k uzdravení z traumatu.

Číst více
Online terapie a hranice: Jak udržet profesionalitu na dálku

Online terapie a hranice: Jak udržet profesionalitu na dálku

Jak udržet profesionalitu v online terapii? a Jak nastavit hranice v digitálním prostoru? Praktický průvodce pro terapeuty a klienty k udržení etiky a bezpečí.

Číst více
Jak funguje humor ve vztahové terapii: Nástroj pro hlubší změnu

Jak funguje humor ve vztahové terapii: Nástroj pro hlubší změnu

Zjistěte, jak strategický humor pomáhá ve vztahové terapii snižovat stres a rozbíjet komunikační bariéry. a kdy může být naopak nebezpečný.

Číst více
Mikrodovednosti terapeuta: Jak ovládnout aktivní naslouchání, reflexi a normalizaci

Mikrodovednosti terapeuta: Jak ovládnout aktivní naslouchání, reflexi a normalizaci

Praktický průvodce mikrodovednostmi terapeuta. a detailní rozbor technik aktivního naslouchání, reflexe a normalizace pro budování terapeutického vztahu.

Číst více
Instagram a poruchy příjmu potravy: Jak sociální sítě deformují náš pohled na tělo

Instagram a poruchy příjmu potravy: Jak sociální sítě deformují náš pohled na tělo

Jak Instagram ovlivňuje naše vnímání těla a kde hledat pomoc při poruchách příjmu potravy. a praktické tipy pro digitální detox.

Číst více
Vztahy a autismus: Jak funguje láska a přátelství na spektru

Vztahy a autismus: Jak funguje láska a přátelství na spektru

Zjistěte, jak fungují romantické i přátelské vztahy u lidí s poruchou autistického spektra. Odmýtíme mýty o absenci citů a přinášíme praktické tipy pro komunikaci a roli terapie.

Číst více
Flow: Úplný průvodce k nalezení smyslu a radosti v aktivitách pomocí psychologie

Flow: Úplný průvodce k nalezení smyslu a radosti v aktivitách pomocí psychologie

Objevte, co je to stav flow a jak vám podle teorie Mihalyho Csikszentmihalyiho pomůže najít radost v každodenním životě. Praktický návod pro dosažení optimálního zážitku.

Číst více
Dětská a dorostová psychoterapie: Klíčové rozdíly oproti dospělé terapii

Dětská a dorostová psychoterapie: Klíčové rozdíly oproti dospělé terapii

Dětská psychoterapie se zásadně liší od terapie pro dospělé. Zjistěte, jak funguje rodinná terapie, hra jako nástroj a jaké jsou rozdíly v diagnostice i dostupnosti v ČR.

Číst více
Jak začít s mindfulness v psychoterapii: Základní techniky všímavosti pro klienty

Jak začít s mindfulness v psychoterapii: Základní techniky všímavosti pro klienty

Mindfulness v psychoterapii je vědecky podložená technika, která pomáhá klientům lépe zvládat stres, úzkost a deprese. Základní techniky jako čtvercové dýchání, tělesné skenování a dechová kotva jsou efektivní již po několika týdnech praxe. V ČR je mindfulness součástí 68 % kognitivně-behaviorálních terapií.

Číst více
První sezení u terapeuta: 15 nejčastějších otázek a odpovědí o terapii

První sezení u terapeuta: 15 nejčastějších otázek a odpovědí o terapii

První sezení u terapeuta není test, ale příležitost seznámit se. Zjistěte, co se děje na prvním setkání, jak se připravit, co je důvěrnost, kolik to stojí a jak poznat, jestli je terapeut pro vás správný.

Číst více
Integrovaný plán terapie u BPD: Kombinace DBT, MBT a TFP - jak to funguje a pro koho je vhodné

Integrovaný plán terapie u BPD: Kombinace DBT, MBT a TFP - jak to funguje a pro koho je vhodné

Integrovaný plán terapie BPD kombinuje DBT, MBT a TFP pro účinnou léčbu hraničné poruchy osobnosti. Zjistěte, jak funguje, pro koho je vhodný a jaké má výsledky.

Číst více
Nejnovější příspěvky Štítky Archiv

© 2026. Všechna práva vyhrazena.