Váš Psycholog - Page 12

Prevence duševních poruch: Co skutečně pomáhá pro psychickou pohodu

Prevence duševních poruch: Co skutečně pomáhá pro psychickou pohodu

Prevence duševních poruch není luxus, ale základ. Zjisti, jak psychohygiena, denní praxe a podpora systému mohou snížit stres, zvýšit odolnost a zabránit vzniku poruch - s reálnými daty z Česka.

Číst více
Fyzické zneužívání: Jak psychoterapie pomáhá překonat následky násilí

Fyzické zneužívání: Jak psychoterapie pomáhá překonat následky násilí

Fyzické zneužívání zanechává hluboké psychické rány. Psychoterapie je jediná metoda, která opravdu pomáhá překonat PTSD, násilí a pocit viny. Zjistěte, jak funguje léčba v Česku a kde najít pomoc.

Číst více
Adlerovská psychoterapie: Jak individuální psychologie a životní styl ovlivňují naše vztahy a sebevědomí

Adlerovská psychoterapie: Jak individuální psychologie a životní styl ovlivňují naše vztahy a sebevědomí

Adlerovská psychoterapie pomáhá pochopit, jak životní styl a pocit méněcennosti ovlivňují naše vztahy a sebevědomí. Založená na sociálním zájmu a holismu, je ideální pro ty, kdo chtějí změnit svůj život zevnitř.

Číst více
Sourozenci autistů: Jak podpořit sourozence v rodinné terapii v Česku

Sourozenci autistů: Jak podpořit sourozence v rodinné terapii v Česku

Sourozenci autistů často zůstávají neviditelní v rodině. V Česku se rozvíjí speciální terapie pro neautistické sourozence - skupiny, kde mohou vyjádřit své pocity bez soudů. Zjistěte, jak fungují, kde je najít a proč jsou nezbytné.

Číst více
Meltdown a shutdown: Jak správně reagovat na přetížení u autistů v terapii

Meltdown a shutdown: Jak správně reagovat na přetížení u autistů v terapii

Shutdowny a meltdowny u autistů nejsou chování, ale fyziologické reakce na přetížení. Tento článek vysvětluje, jak je rozpoznat, jak s nimi správně zacházet v terapii a proč tradiční přístupy často zhoršují stav.

Číst více
ADHD a závislosti: Jak vysoké riziko a jak léčit substance use v terapii

ADHD a závislosti: Jak vysoké riziko a jak léčit substance use v terapii

ADHD a závislosti často jdou ruku v ruce. Lidé s nelečeným ADHD často užívají látky jako sebemedikaci. Léčba vyžaduje kombinaci léků, modifikované KBT a podpory - jinak selhává. V ČR je problém s čekacími dobami a fragmentací péče.

Číst více
Hyperaktivita při ADHD: Jak převést energii do konstruktivních aktivit

Hyperaktivita při ADHD: Jak převést energii do konstruktivních aktivit

Hyperaktivita při ADHD se nedá potlačit - jen přesměrovat. Zjistěte, jak pomocí strukturovaného režimu, pohybových přestávek, výživy a pozitivního posilování převést nadbytečnou energii na produktivitu.

Číst více
Vztahová práce napříč přístupy: Proč je terapeutický vztah klíčem k úspěchu terapie

Vztahová práce napříč přístupy: Proč je terapeutický vztah klíčem k úspěchu terapie

Terapeutický vztah je klíčovým faktorem úspěchu psychoterapie, a to bez ohledu na použitou metodu. Výzkumy ukazují, že více než 30 % změny závisí na kvalitě vztahu mezi terapeutem a klientem.

Číst více
Interpersonální terapie pro binge eating: Jak práce se vztahy pomáhá zastavit přejídání

Interpersonální terapie pro binge eating: Jak práce se vztahy pomáhá zastavit přejídání

Interpersonální terapie pomáhá zastavit přejídání tím, že se zaměřuje na vztahy, ne na jídlo. Zjistěte, jak práce se současnými problémy s lidmi může změnit váš vztah k jídlu.

Číst více
Párová terapie na dálku: Jak funguje online vztahová psychoterapie v Česku 2025

Párová terapie na dálku: Jak funguje online vztahová psychoterapie v Česku 2025

Online párová terapie v Česku je stejně účinná jako klasická. Funkční metody, realistické ceny a přístupná technika umožňují párům řešit problémy doma. Zjistěte, jak to funguje, kdo to potřebuje a jak vybrat kvalitního terapeuta.

Číst více
Poruchy osobnosti: Přehled typů a efektivní psychoterapie

Poruchy osobnosti: Přehled typů a efektivní psychoterapie

Přehled hlavních typů poruch osobnosti podle MKN-10 a jejich účinné psychoterapie. Zjistěte, jak se léčí emočně nestabilní, vyhýbavá nebo narcistická porucha, a proč je v Česku péče omezená.

Číst více
Co dělat, když se léčba zasekne: Bariéry pokroku a jak je překonat

Co dělat, když se léčba zasekne: Bariéry pokroku a jak je překonat

Zaseknutá psychoterapie není selhání - je to přirozená část procesu. Zjistěte, proč se léčba zasekává, jaké jsou bariéry a jak je překonat praktickými kroky, které skutečně vedou k pokroku.

Číst více
Nejnovější příspěvky Štítky Archiv

© 2026. Všechna práva vyhrazena.