Category: Psychoterapie

Co říct terapeutovi na prvním sezení: Praktický návod a příklady vět

Zjistěte, co říct terapeutovi na prvním sezení. Praktické rady, příklady vět a tipy, jak překonat obavy a nastartovat úspěšnou psychoterapii.

20.08.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Perfekcionismus a úzkost: KBT strategie pro snížení tlaku na výkon

Naučte se, jak kognitivně-behaviorální terapie pomáhá překonat perfekcionismus a snížit úzkost. Praktické tipy a strategie pro lepší kvalitu života.

18.08.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Online terapie: Výhody, nevýhody a praktický návod pro výběr

Zvažuji online terapii? Porovnávám výhody a nevýhady digitální psychoterapie, její efektivitu u depresí a úzkostí a praktické tipy, jak vybrat správný formát léčby.

17.08.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Etika v psychoterapii: Vaše práva a ochrana klienta v terapii

Zjistěte, jaká máte práva v psychoterapii a jak rozpoznat porušení etiky. Řečeno jednoduše: důvěrnost, hranice vztahu a kroky, co dělat, když se něco pokazí.

16.08.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Traumaterapie pro děti: Jak funguje TF-CBT a proč je klíčové zapojení rodiče

Kompletní průvodce traumaterapií pro děti pomocí metody TF-CBT. Zjistěte, jak funguje tento důkazy podložený přístup, proč je klíčové zapojení rodiče a co můžete očekávat od léčby PTSD u dětí v České republice.

15.08.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Jak si připravit témata pro psychoterapii: Praktický návod ke strukturovanému plánování

Naučte se efektivně připravovat témata pro psychoterapii. Praktický návod ke strukturovanému plánování sezení, který vám pomůže překonat nejistotu, stanovit jasné cíle a maximalizovat prospěch z každé návštěvy terapeuta.

13.08.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Psycho-vzdělávací materiály: Jak číst a využívat pracovní listy v terapii

Naučte se efektivně číst a využívat pracovní listy v psychoterapii. Porovnáváme zdroje jako Terapeutické nástroje a AKL ČR, ukazujeme kroky implementace a varujeme před chybami.

11.08.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Terapie anorexie a bulimie u dětí: Krok za krokem k uzdravení

Komplexní průvodce terapií anorexie a bulimie u dětí. Zjistěte, jak funguje léčba, kdy je nutná hospitalizace a jakou roli hrají rodiče v procesu uzdravování.

9.08.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

KBT pro panickou poruchu: Strukturovaný protokol, fáze a úspěšnost léčby

Strukturovaný protokol KBT pro panickou poruchu je osvědčená metoda s 70-80% úspěšností. Článek detailně popisuje 6 fází léčby, expozici, cenu v ČR a srovnání s léky.

6.08.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Vývojová psychopatologie: Rozdíly v projevech poruch u dětí a dospívajících

Rozdíl mezi dětskou a dospívající psychikou je zásadní. Článek vysvětluje, jak se liší projevy úzkosti, deprese a poruch chování podle věku a proč je správná diagnostika klíčová.

2.08.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Interpersonální terapie (IPT) pro depresi: Jak vztahy vedou k úlevě

Interpersonální terapie (IPT) je prokázaná metoda léčby deprese zaměřená na vztahy. Dozvíte se, jak funguje, kdy ji zvolit a jaké jsou její výhody oproti dalším terapiím.

31.07.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Metakognitivní terapie (MCT): Jak přestat bojovat se svými myšlenkami a ruminacemi

Metakognitivní terapie (MCT) mění vztah k myšlenkám, nikoliv jejich obsah. Naučte se, jak přerušit ruminace a úzkost pomocí nestranné všímavosti a proč je MCT efektivnější než CBT u některých poruch.

29.07.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Category: Psychoterapie - Stránka 7