Category: Psychoterapie - Stránka 6

Může být terapie bolestivá? Co dělat, když je psychoterapie náročná

Může být terapie bolestivá? Co dělat, když je psychoterapie náročná

Psychoterapie může být emocionálně bolestivá, protože se dotýká hlubokých ran a neuvědomovaných vzpomínek. Je to normální - a často nutné pro skutečnou změnu. Zjistěte, co dělat, když je terapie náročná, a jak přežít těžké fáze.

Číst více
Struktura sezení u hraniční poruchy osobnosti: Proč pevný rámec vytváří pocit bezpečí

Struktura sezení u hraniční poruchy osobnosti: Proč pevný rámec vytváří pocit bezpečí

Strukturované sezení u hraniční poruchy osobnosti poskytuje bezpečný rámec, který pomáhá pacientům zvládat emoční chaos. Pevné hranice, konzistentní čas a jasné pravidla vytvářejí základ pro důvěru a trvalé změny.

Číst více
Deficit pozornosti: Jak kognitivní trénink a kompenzační strategie pomáhají při ADHD

Deficit pozornosti: Jak kognitivní trénink a kompenzační strategie pomáhají při ADHD

Kognitivní trénink a kompenzační strategie jsou prokazatelně účinné metody při léčbě deficitu pozornosti u dospělých s ADHD. Umožňují zlepšit paměť, koncentraci a plánování bez léků, ale vyžadují pravidelnost a individuální přístup.

Číst více
Stimulancia a psychoterapie: Jak kombinovaný přístup změnil léčbu ADHD v ČR

Stimulancia a psychoterapie: Jak kombinovaný přístup změnil léčbu ADHD v ČR

Kombinovaná léčba ADHD pomocí stimulancií a psychoterapie je nejúčinnější metoda. V ČR se ale dostupnost terapie omezuje nedostatkem odborníků a nízkou kompenzací. Zjistěte, jak funguje KBT pro ADHD a jak si najít podporu.

Číst více
Fyzické zneužívání: Jak psychoterapie pomáhá překonat následky násilí

Fyzické zneužívání: Jak psychoterapie pomáhá překonat následky násilí

Fyzické zneužívání zanechává hluboké psychické rány. Psychoterapie je jediná metoda, která opravdu pomáhá překonat PTSD, násilí a pocit viny. Zjistěte, jak funguje léčba v Česku a kde najít pomoc.

Číst více
Adlerovská psychoterapie: Jak individuální psychologie a životní styl ovlivňují naše vztahy a sebevědomí

Adlerovská psychoterapie: Jak individuální psychologie a životní styl ovlivňují naše vztahy a sebevědomí

Adlerovská psychoterapie pomáhá pochopit, jak životní styl a pocit méněcennosti ovlivňují naše vztahy a sebevědomí. Založená na sociálním zájmu a holismu, je ideální pro ty, kdo chtějí změnit svůj život zevnitř.

Číst více
Sourozenci autistů: Jak podpořit sourozence v rodinné terapii v Česku

Sourozenci autistů: Jak podpořit sourozence v rodinné terapii v Česku

Sourozenci autistů často zůstávají neviditelní v rodině. V Česku se rozvíjí speciální terapie pro neautistické sourozence - skupiny, kde mohou vyjádřit své pocity bez soudů. Zjistěte, jak fungují, kde je najít a proč jsou nezbytné.

Číst více
Meltdown a shutdown: Jak správně reagovat na přetížení u autistů v terapii

Meltdown a shutdown: Jak správně reagovat na přetížení u autistů v terapii

Shutdowny a meltdowny u autistů nejsou chování, ale fyziologické reakce na přetížení. Tento článek vysvětluje, jak je rozpoznat, jak s nimi správně zacházet v terapii a proč tradiční přístupy často zhoršují stav.

Číst více
ADHD a závislosti: Jak vysoké riziko a jak léčit substance use v terapii

ADHD a závislosti: Jak vysoké riziko a jak léčit substance use v terapii

ADHD a závislosti často jdou ruku v ruce. Lidé s nelečeným ADHD často užívají látky jako sebemedikaci. Léčba vyžaduje kombinaci léků, modifikované KBT a podpory - jinak selhává. V ČR je problém s čekacími dobami a fragmentací péče.

Číst více
Hyperaktivita při ADHD: Jak převést energii do konstruktivních aktivit

Hyperaktivita při ADHD: Jak převést energii do konstruktivních aktivit

Hyperaktivita při ADHD se nedá potlačit - jen přesměrovat. Zjistěte, jak pomocí strukturovaného režimu, pohybových přestávek, výživy a pozitivního posilování převést nadbytečnou energii na produktivitu.

Číst více
Vztahová práce napříč přístupy: Proč je terapeutický vztah klíčem k úspěchu terapie

Vztahová práce napříč přístupy: Proč je terapeutický vztah klíčem k úspěchu terapie

Terapeutický vztah je klíčovým faktorem úspěchu psychoterapie, a to bez ohledu na použitou metodu. Výzkumy ukazují, že více než 30 % změny závisí na kvalitě vztahu mezi terapeutem a klientem.

Číst více
Interpersonální terapie pro binge eating: Jak práce se vztahy pomáhá zastavit přejídání

Interpersonální terapie pro binge eating: Jak práce se vztahy pomáhá zastavit přejídání

Interpersonální terapie pomáhá zastavit přejídání tím, že se zaměřuje na vztahy, ne na jídlo. Zjistěte, jak práce se současnými problémy s lidmi může změnit váš vztah k jídlu.

Číst více
Nejnovější příspěvky Štítky Archiv

© 2026. Všechna práva vyhrazena.