Štítek: terapie ADHD
Jak posilovat sebeúctu u ADHD: Ověřené terapeutické strategie pro self-esteem
Objevte ověřené terapeutické strategie pro posílení sebeúcty u ADHD. Porovnání CBT, behaviorálních technik a expertní rady pro lidi s ADHD.
Fyzická aktivita pro ADHD: Jak pohyb pomáhá v psychoterapii
Fyzická aktivita je klíčovým prvkem terapie ADHD. Pravidelný pohyb zvyšuje dopamin a norepinefrin, zlepšuje soustředění, snižuje impulsivitu a pomáhá předcházet obezitě. Není náhradou léků, ale jejich nejúčinnějším doplňkem.
-
13.03.26 -
Svatopluk Říha -
0
Deficit pozornosti: Jak kognitivní trénink a kompenzační strategie pomáhají při ADHD
Kognitivní trénink a kompenzační strategie jsou prokazatelně účinné metody při léčbě deficitu pozornosti u dospělých s ADHD. Umožňují zlepšit paměť, koncentraci a plánování bez léků, ale vyžadují pravidelnost a individuální přístup.
-
10.01.26 -
Svatopluk Říha -
0
- Psychoterapie (264)
- Psychologie a duševní zdraví (57)
- Zdraví a léčba závislostí (20)
- Psychologie a terapie (12)
- Psychologie (5)
- Psychologie a zdraví (3)
- Zdraví a psychologie (2)
- Zdraví a psychoterapie (1)
-
Sebepoškozování u teenagerů: jak rozpoznat NSSI a kde najít efektivní psychoterapeutickou pomoc
31 říj 2025 -
Daňové a účetní otázky u psychoterapie: Kdy lze náklady uplatnit v roce 2026
11 zář 2026 -
Virtuální realita v psychoterapii - budoucnost online léčby
23 říj 2025 -
Co dělat mezi sezeními psychoterapie: Jak zvýšit její účinek
16 pro 2025 -
Ortorexie: Když se zdravá výživa stane obsesí a jak pomáhá terapie
6 čec 2026
23.07.26
Svatopluk Říha
0