Co je rodinná terapie a proč se liší ceny a délka sezení?
Rodinná terapie není jen další forma psychoterapie. Je to systémový přístup, který se zaměřuje na vztahy mezi členy rodiny, ne na jednotlivce. Pokud se v rodině opakují konflikty, dítě se chová problémově, nebo se rodiče neumí dohodnout, rodinná terapie pomáhá pochopit, jak tyto vzájemné reakce fungují. Nejde o to, kdo má pravdu, ale jak celý systém funguje. A proto se sezení liší od individuální terapie - nejen délkou, ale i cenou.
Jak dlouhé jsou sezení v rodinné terapii?
Délka sezení v rodinné terapii se pohybuje mezi 50 a 90 minutami, ale neexistuje jedna správná délka. Vše závisí na tom, co rodina potřebuje.
- 50-55 minut je standard pro základní konzultace. Toto je častá délka u centra Psycholog Brno nebo u akademických center jako Oushi UPOL v Olomouci. Stačí, když rodina chce zkontrolovat průběh terapie nebo řešit jednodušší konflikty.
- 60-75 minut je běžná délka pro hlubší práci. Terapie pro rodinu v Praze používá 75 minut, což umožňuje víc času na prozkoumání dynamiky, emocí a vzorců chování. Toto je ideální pro většinu rodin, které začínají terapii.
- 80-90 minut jsou určeny pro složité případy. Pokud se v rodině objevují rozvodové konflikty, násilí, závislosti nebo velký počet účastníků (např. babička, strýc, děti z různých manželství), potřebujete víc času. Libuše Pecková nebo Psychoterapeutka.eu nabízejí 90 minutová sezení právě pro tyto situace.
Nejkratší sezení (50 minut) jsou vhodné, když rodina je jen na začátku a potřebuje zjistit, zda terapie vůbec pomůže. Delší sezení (80-90 minut) se používají, když se v rodině přemísťuje velké množství emocí - třeba při rozvodu nebo při ztrátě blízké osoby.
Ceny rodinné terapie: Od 320 Kč do 3 550 Kč za sezení
Ceny se liší o více než desetinásobek. Proč? Nejde jen o to, kdo terapeut je - jde o to, kde, kdo a jak terapii provádí.
- Nejnižší ceny (320-1 100 Kč) nabízejí akademické instituce. Oushi UPOL v Olomouci účtuje 900 Kč za 50 minut (studenti platí 700 Kč). Od prosince 2023 se cena zvýšila na 1 100 Kč, ale stále je to nejlevnější možnost v ČR. Zde se terapie provádí pod dohledem profesorů a studenti získávají zkušenosti - to znamená, že terapie je kvalitní, ale není „soukromá“.
- Střední ceny (1 200-1 900 Kč) jsou běžné u soukromých center. Narratio v Děčíně účtuje 1 700 Kč za 50 minut, v Praze 1 500 Kč. Psycholog Brno má 1 400 Kč za 55 minut. Tyto ceny jsou realistické pro většinu rodin. Vodňany, menší město, má cenově nižší variantu - 1 200 Kč za stejnou délku sezení.
- Nejvyšší ceny (2 050-3 550 Kč) jsou u specializovaných terapeutů. Psychoterapeutka.eu účtuje 2 050 Kč za 90 minut v češtině, ale 3 550 Kč za stejnou dobu v angličtině. Proč tak velký rozdíl? Protože anglicky hovořící terapeut je vzácný, a rodiny, které potřebují terapii v angličtině, často jsou expatrianti nebo mezinárodní páry - a jejich potřeby jsou specifické a málo zastoupené.
Nezapomeňte: cena neznamená kvalitu. Akademické centrum může být levnější a přitom kvalitnější než některé „luxusní“ soukromé kanceláře.
Co ovlivňuje cenu rodinné terapie?
Cena není náhodná. Je to výsledek několika faktorů, které si musíte uvědomit před volbou.
- Počet terapeutů - Pokud máte dva terapeuty (terapeutický pár), cena stoupne. Terapie pro rodinu v Praze účtuje 2 200 Kč za 75 minut se dvěma terapeuty. Dva terapeuti vidí věci z různých úhlů - to je výhoda pro složité případy. Ale tato možnost je aktuálně nedostupná, protože jeden z terapeutů je nemocný.
- Lokalita - Praha je nejdražší. Brno a Ostrava jsou o 10-20 % levnější. V menších městech jako Vodňany nebo Děčín můžete ušetřit 200-500 Kč za stejnou délku sezení.
- Forma terapie - Online sezení je vždy o 100-200 Kč levnější. Psycholog Brno účtuje 1 300 Kč online proti 1 400 Kč prezenčně. Výhoda: nemusíte cestovat, ale může být těžší zachytit neverbální signály.
- Jazyk - Anglická terapie stojí až o 70 % více. Psychoterapeutka.eu účtuje 3 550 Kč za 90 minut v angličtině. Je to kvůli nedostatku kvalifikovaných terapeutů, kteří hovoří anglicky a mají specializaci na rodinnou terapii.
- Čas sezení - Večerní sezení (po 20:00) nebo víkendové mají příplatek. Satrova.cz přidává 50 % k běžné ceně. Pokud potřebujete terapii v neděli večer, připravte se na výrazně vyšší fakturu.
Co vám zdravotní pojišťovna zaplatí?
Ne všechny zdravotní pojišťovny pokrývají rodinnou terapii. Ale některé ano - a to docela slušně.
Zdravotní pojišťovna Ministerstva vnitra (ZP MV ČR) přispívá až 4 000 Kč na až 10 sezení. To znamená, že na jedno sezení můžete dostat až 400 Kč. Pokud platíte 1 500 Kč za sezení, po uplatnění příspěvku zaplatíte jen 1 100 Kč. To je rozdíl 400 Kč za sezení - a za 10 sezení to je 4 000 Kč.
Podobné příspěvky nabízejí i VZP, ČPZP a některé jiné. Ale nevěřte všemu, co říkají na webech. Zavolejte své pojišťovně a zeptejte se: „Zda poskytují příspěvek na rodinnou psychoterapii u registrovaných psychoterapeutů?“ Některé pojišťovny příspěvek poskytují jen pro děti, jiné i pro dospělé. Ujistěte se, že terapeut má platné pověření k poskytování terapie podle zákona o zdravotní péči - jinak příspěvek nezískáte.
Co když se musíte zrušit?
Podmínky zrušení sezení se liší jako noc od dne.
- Terapie pro rodinu umožňuje bezplatné zrušení do 48 hodin před sezením. Pokud zrušíte později, zaplatíte celou cenu - to je jasné, ale přísné.
- Psycholog Brno má přísnější pravidla: pokud zrušíte méně než 24 hodin předem, platíte 800 Kč (za 50 minut) nebo 1 200 Kč (za 80 minut). To znamená, že i když sezení stojí 1 400 Kč, můžete být vystaveni poplatku 800 Kč - tedy téměř polovinu ceny.
Proč to tak je? Terapeuti mají omezený počet míst a nejde o to, že by chtěli peníze. Je to o tom, že když se někdo zruší naposledy, terapeut nemůže zavolat jiného klienta - a ztrácí příjem. Pokud máte nestálý grafik, vyberte si poskytovatele s 48hodinovou lhůtou - máte větší flexibilitu.
Když si vybíráte terapeuta: Nejen cena, ale i kvalita
Není důležité jen, kolik platíte. Je důležité, kdo vás vede.
U akademických center jako Oushi UPOL máte terapeuty, kteří jsou studenti, ale pod dohledem profesorů. To je bezpečné a kvalitní. U soukromých center je důležité zjistit, jestli terapeut má titul psychoterapeut a je registrovaný v registru Ministerstva zdravotnictví. Pokud má jen titul „konzultant“ nebo „psycholog bez specializace“, může být nekvalifikovaný.
Přečtěte si recenze - ale ne věřte všem. Hledejte recenze, které popisují konkrétní situace: „Pomohlo nám při rozvodu“, „Po třech sezeních jsme se konečně dohodli na pravidlech pro děti“. Takové recenze jsou pravdivější než „super terapeut“.
Co dělat, když si nemůžete dovolit terapii?
Nejlevnější možnost je akademické centrum - Oushi UPOL v Olomouci nebo jiné univerzitní kliniky. Pokud nejste v Olomouci, zkontrolujte, zda vaše univerzita nebo lékařská fakulta nemá podobnou službu.
Druhá možnost: využijte příspěvek z pojišťovny. Pokud máte ZP MV ČR, můžete si 10 sezení „koupit“ za 4 000 Kč. Pokud sezení stojí 1 500 Kč, zaplatíte 1 100 Kč - a to je stále méně než cena jednoho sezení u některých soukromých terapeutů.
Třetí možnost: začněte s krátkým sezením. 50 minut na 1 200 Kč. Zjistěte, jestli vůbec chcete pokračovat. Nezavádějte se do 90 minutového sezení za 2 500 Kč, pokud nevíte, co vás čeká.
Závěr: Rodinná terapie není luxus - je to investice
Nezapomeňte: rodinná terapie není „výdaj“, je to investice do vašich vztahů. Pokud se děti neustále hádají, rodiče se neustále křičí, nebo pokud se rodina rozpadá - jedno sezení může změnit celý systém. A to i když zaplatíte 1 500 Kč za sezení - je to méně než cena jednoho víkendového výletu.
Nejde o to, kolik máte peněz. Jde o to, kolik vztahů chcete zachovat. Zkontrolujte, zda máte příspěvek od pojišťovny. Vyberte si terapeuta podle kvalifikace, ne ceny. A nebojte se začít s krátkým sezením - někdy stačí jen jedno, abyste získali nový pohled na to, co se děje v rodině.