Author: Svatopluk Říha

Somatoterapie a psychoterapie: Jak práce s tělem pomáhá léčit psychiku

Somatoterapie a psychoterapie spojují práci s tělem a psychikou pro léčbu chronických příznaků, které nemají jasnou organickou příčinu. Zjistěte, jak tělo mluví o emocích a proč je tento přístup efektivní pro bolesti, poruchy spánku a trávicí problémy.

7.11.25
Svatopluk Říha
0

Číst více

Akreditované výcviky v psychoterapii: Seznam a přehled hlavních škol v ČR

Přehled akreditovaných výcviků v psychoterapii v České republice: jak fungují, jaké školy existují, co je potřeba k přijetí a jak vybrat terapeuta podle jeho výcviku.

6.11.25
Svatopluk Říha
0

Číst více

Prevence relapsů u poruch příjmu potravy: Praktický plán po psychoterapii

Prevence relapsů u poruch příjmu potravy není doplněk terapie - je to její nejdůležitější část. Zjistěte, jak sestavit plán, který vás udrží v klidu po skončení léčby, s konkrétními kroky, podporou rodiny a novými nástroji v Česku.

5.11.25
Svatopluk Říha
0

Číst více

Rodiče dětí s autismem: Psychoedukace a podpora rodiny v České republice

Rodiče dětí s autismem potřebují pochopení, ne kritiku. Tento článek vysvětluje, jak psychoedukace, dostupné terapie a podpora rodin v ČR mohou změnit každodenní život. Včetně praktických kroků, zdrojů a finančních možností.

3.11.25
Svatopluk Říha
0

Číst více

Kognitivní omyly u ADHD: Jak překonat negativní přesvědčení o sobě

Kognitivní omyly u ADHD vytvářejí negativní přesvědčení, která zhoršují každodenní život. Zjistěte, jak kognitivní restrukturalizace pomáhá překonat myšlenky jako „jsem hloupý“ nebo „nedokážu to zvládnout“ a obnovit důvěru ve vlastní schopnosti.

2.11.25
Svatopluk Říha
0

Číst více

Snižování škod jako realistický cíl psychoterapie: Jak pomáhat lidem bez nutnosti úplné abstinenční cíle

Snižování škod je realistický přístup k léčbě závislostí, který nevyžaduje okamžité přestání. Ukazuje se, že lidé, kteří se cítí respektováni, zůstávají v terapii déle a dosahují lepších výsledků.

1.11.25
Svatopluk Říha
0

Číst více

Sebepoškozování u teenagerů: jak rozpoznat NSSI a kde najít efektivní psychoterapeutickou pomoc

Sebepoškozování u teenagerů je ne-sebevražedné chování, které často zůstává neviděné. Zjistěte, jak rozpoznat NSSI, proč to dělají teenagery a kde najít efektivní psychoterapeutickou pomoc v Česku.

31.10.25
Svatopluk Říha
0

Číst více

Kompulzivní cvičení při poruchách příjmu potravy: Jak psychoterapie pomáhá překonat nekontrolovatelný pohyb

Kompulzivní cvičení je jedním z nejtěžších symptomů poruch příjmu potravy. Psychoterapie, zejména KBT, pomáhá překonat nekontrolovatelný pohyb, který slouží jako kompenzace pro strach z těla. Zjistěte, jak funguje léčba a proč je důležité ho neignorovat.

30.10.25
Svatopluk Říha
0

Číst více

Akutní stresová reakce: Jak krizová intervence zachraňuje životy hned po traumatu

Akutní stresová reakce po traumatu může přerůst v PTSD, pokud není včas zastavena. Krizová intervence v prvních 72 hodinách snižuje riziko chronifikace o 65 %. Jak funguje a kde ji najít v Česku.

27.10.25
Svatopluk Říha
0

Číst více

Délka léčby závislosti - proč trvá měsíce až roky

Vysvětlujeme, proč léčba závislosti trvá měsíce až roky, jaké faktory to určují a jak vybrat vhodný model - terapeutická komunita, psychiatrická léčebna nebo intenzivní 33‑denní program.

26.10.25
Svatopluk Říha
0

Číst více

ADHD u žen: poddiagnostikovaná skupina a účinná terapie

Článek odhaluje, proč jsou ženy s ADHD často poddiagnostikované, popisuje jejich specifické symptomy a nabízí praktické kroky i terapie, které skutečně pomáhají.

25.10.25
Svatopluk Říha
0

Číst více

ERP jako standardní léčba OCD - co potřebujete vědět

Kompletní přehled o Expozici s prevencí rituálů (ERP) pro OCD, včetně principů, účinnosti, průběhu terapie a srovnání s medikací.

24.10.25
Svatopluk Říha
0

Číst více

Author: Svatopluk Říha - Page 17