Štítek: psychoterapie

Arteterapie: Jak výtvarné umění pomáhá léčit emocionální trauma a úzkost

Arteterapie využívá výtvarné umění k vyjádření emocí, které nelze slovy. Pomáhá při trauma, úzkosti a depresi, zejména u lidí, kteří neumí nebo nechtějí mluvit. Je to proces, ne výsledek.

16.11.25
Svatopluk Říha
0

Číst více

Jak vést rozhovor o bezpečí v terapii: Dohody a závazky

Rozhovor o bezpečí v terapii není formálnost, ale základní záruka důvěry a bezpečí. Zjistěte, jak stanovit společné dohody, co se musí říct před prvním sezením a proč 82 % klientů hodnotí tento proces jako velmi užitečné.

13.11.25
Svatopluk Říha
0

Číst více

Jak pracovat s motivací v psychoterapii: Motivační prvky a ambivalence

Práce s motivací v psychoterapii není o přesvědčování, ale o naslouchání. Zjistěte, jak pomáhat klientům překonat ambivalenci a najít vlastní důvody ke změně pomocí motivačních rozhovorů a intrinsické motivace.

13.11.25
Svatopluk Říha
0

Číst více

Schémová terapie: Jak léčit hluboké životní vzorce, které vás omezuje

Schémová terapie léčí hluboké životní vzorce, které vznikly v dětství a dnes ovládají vaše chování. Naučí vás rozpoznat a přepsat staré programy, které vás trápí.

13.11.25
Svatopluk Říha
0

Číst více

Somatoterapie a psychoterapie: Jak práce s tělem pomáhá léčit psychiku

Somatoterapie a psychoterapie spojují práci s tělem a psychikou pro léčbu chronických příznaků, které nemají jasnou organickou příčinu. Zjistěte, jak tělo mluví o emocích a proč je tento přístup efektivní pro bolesti, poruchy spánku a trávicí problémy.

7.11.25
Svatopluk Říha
0

Číst více

Prevence relapsů u poruch příjmu potravy: Praktický plán po psychoterapii

Prevence relapsů u poruch příjmu potravy není doplněk terapie - je to její nejdůležitější část. Zjistěte, jak sestavit plán, který vás udrží v klidu po skončení léčby, s konkrétními kroky, podporou rodiny a novými nástroji v Česku.

5.11.25
Svatopluk Říha
0

Číst více

Kompulzivní cvičení při poruchách příjmu potravy: Jak psychoterapie pomáhá překonat nekontrolovatelný pohyb

Kompulzivní cvičení je jedním z nejtěžších symptomů poruch příjmu potravy. Psychoterapie, zejména KBT, pomáhá překonat nekontrolovatelný pohyb, který slouží jako kompenzace pro strach z těla. Zjistěte, jak funguje léčba a proč je důležité ho neignorovat.

30.10.25
Svatopluk Říha
0

Číst více

Jak najít a využít první konzultaci zdarma v ČR

Zjistěte, kde v ČR najdete první konzultaci zdarma, jak se na ni připravit a jak z ní získat co nejvíc - právní i psychoterapeutická podpora.

21.10.25
Svatopluk Říha
0

Číst více

Autismus v dospělosti - psychoterapie a podpora samostatnosti

Praktický průvodce psychoterapií a podporou samostatnosti pro dospělé s autismem. Jak probíhá diagnostika, které terapie fungují a co udělat pro větší nezávislost.

28.08.25
Svatopluk Říha
0

Číst více

Odolná deprese: Jak postupovat, když psychoterapie selže

Praktický průvodce, jak postupovat při odolné depresi, když běžná psychoterapie nepřináší výsledky. Obsahuje audit léčby, farmakoterapii, životní styl, komplementární metody a konkrétní tipy.