Štítek: psychohygiena
Self-care: Jak se starat o sebe, abyste předešli vyhoření a depresi
Zjistěte, jak pomáhá self-care prevenci vyhoření a depresi. Praktické tipy pro každého, kdo cítí stres, vč. metod pro učitele a zdravotníky.
Prevence duševních poruch: Co skutečně pomáhá pro psychickou pohodu
Prevence duševních poruch není luxus, ale základ. Zjisti, jak psychohygiena, denní praxe a podpora systému mohou snížit stres, zvýšit odolnost a zabránit vzniku poruch - s reálnými daty z Česka.
-
8.01.26 -
Svatopluk Říha -
0
- Psychoterapie (155)
- Psychologie a duševní zdraví (20)
- Psychologie a terapie (12)
- Zdraví a léčba závislostí (12)
- Psychologie (5)
- Psychologie a zdraví (3)
- Zdraví a psychologie (2)
- Zdraví a psychoterapie (1)
-
Podpůrné skupiny pro poruchy příjmu potravy: Jak vrstevnická podpora pomáhá při uzdravování
2 úno 2026 -
Kolektivní trauma: Jak léčit důsledky války a katastrof ve společnosti
4 pro 2025 -
Co přinést na první sezení psychoterapie: diagnózy, léky a realistická očekávání
3 bře 2026 -
Bezplatné sociální služby a psychoterapie: Jak získat pomoc v České republice bez peněz
28 úno 2026 -
První sezení u terapeuta: 15 nejčastějších otázek a odpovědí o terapii
22 bře 2026
15.04.26
Svatopluk Říha
0