Štítek: sebepéče
Co dělat mezi sezeními psychoterapie: Jak zvýšit její účinek
Psychoterapie funguje nejlépe, když mezi sezeními aktivně pracuješ na sobě. Změny nejdou vytáhnout z kanceláře terapeuta - vznikají v každodenním životě. Nauč se, jak reflexe, sebepéče a realistická očekávání zvyšují její účinek.
- Psychoterapie (264)
- Psychologie a duševní zdraví (57)
- Zdraví a léčba závislostí (20)
- Psychologie a terapie (12)
- Psychologie (5)
- Psychologie a zdraví (3)
- Zdraví a psychologie (2)
- Zdraví a psychoterapie (1)
-
Rogersovská terapie: Jak bezpodmínečné přijetí a empatie mění životy
8 úno 2026 -
Meltdown a shutdown: Jak správně reagovat na přetížení u autistů v terapii
3 led 2026 -
Histrionská porucha osobnosti: Příznaky, diagnostika a cesty k léčbě
31 kvě 2026 -
Prevence relapsů u poruch příjmu potravy: Praktický plán po psychoterapii
5 lis 2025 -
Rodinná konstelace: Jak transgenerační vzorce ovlivňují vaše vztahy a jak je změnit
25 čec 2026
16.12.25
Svatopluk Říha
0