Štítek: motorické dovednosti ADHD
Fyzická aktivita pro ADHD: Jak pohyb pomáhá v psychoterapii
Fyzická aktivita je klíčovým prvkem terapie ADHD. Pravidelný pohyb zvyšuje dopamin a norepinefrin, zlepšuje soustředění, snižuje impulsivitu a pomáhá předcházet obezitě. Není náhradou léků, ale jejich nejúčinnějším doplňkem.
- Psychoterapie (160)
- Psychologie a duševní zdraví (22)
- Psychologie a terapie (12)
- Zdraví a léčba závislostí (12)
- Psychologie (5)
- Psychologie a zdraví (3)
- Zdraví a psychologie (2)
- Zdraví a psychoterapie (1)
-
Testování hranic v terapii - praktické klinické tipy pro práci s dětmi a adolescenty
1 lis 2024 -
Kompulzivní cvičení při poruchách příjmu potravy: Jak psychoterapie pomáhá překonat nekontrolovatelný pohyb
30 říj 2025 -
Sebepoškozování u teenagerů: jak rozpoznat NSSI a kde najít efektivní psychoterapeutickou pomoc
31 říj 2025 -
Aftercare a doléčovací programy v adiktologii - co dělat po léčbě?
27 led 2025 -
Role spánku v depresi a úzkosti: Jak terapie spánku zlepšuje duševní zdraví
20 pro 2025
13.03.26
Svatopluk Říha
0