Štítek: kognitivně-behaviorální terapie - Stránka 2

Nákupní závislost (shopaholismus): Jak funguje léčba a terapie kompulzivního nakupování

Nákupní závislost (shopaholismus): Jak funguje léčba a terapie kompulzivního nakupování

Nákupní závislost (shopaholismus) je vážná porucha impulzů, nikoliv jen slabý charakter. Článek vysvětluje příznaky, role CBT terapie a kde hledat pomoc v ČR.

Číst více
Léčba PTSD psychoterapií: Jak funguje EMDR, KBT a expozice

Léčba PTSD psychoterapií: Jak funguje EMDR, KBT a expozice

Komplexní průvodce psychoterapeutickou léčbou PTSD. Přečtěte si, jak fungují metody jako EMDR a KBT, proč je terapie lepší než jen léky a jak překonat bariéry při hledání pomoci.

Číst více
Porucha opozičního vzdoru (ODD): Jak psychoterapie pomáhá dětem zvládat vzpouru

Porucha opozičního vzdoru (ODD): Jak psychoterapie pomáhá dětem zvládat vzpouru

Porucha opozičního vzdoru (ODD) u dětí není jen špatné chování. Přečtěte si, jak kognitivně-behaviorální terapie a rodičovský trénink pomáhají zvládat vzpouru a obnovit klid v rodině.

Číst více
Perfekcionismus a poruchy příjmu potravy: Jak terapie pracuje s kořenovou příčinou

Perfekcionismus a poruchy příjmu potravy: Jak terapie pracuje s kořenovou příčinou

Perfekcionismus je klíčovou příčinou poruch příjmu potravy, zejména u mentální anorexie. Terapie, která pracuje s tímto kořenem, je účinnější než tradiční přístupy. V Česku se objevují nové strategie, které pomáhají lidem překonat posedlost dokonalostí.

Číst více
Domácí úkoly v terapii: Proč je terapeut zadává a jak je plnit

Domácí úkoly v terapii: Proč je terapeut zadává a jak je plnit

Domácí úkoly v terapii nejsou domácí úloha, ale klíčový nástroj pro přenos změn do reálného života. Zjistěte, proč je terapeut zadává, jak je plnit a jak se vyhnout běžným chybám, které je zneužívají.

Číst více
Jak psychoterapie funguje: Vědecké základy a mechanismy účinku

Jak psychoterapie funguje: Vědecké základy a mechanismy účinku

Psychoterapie funguje díky vědecky prokázaným mechanismům: terapeutické alianci, neuroplasticitě a emočním zkušenostem. Zjistěte, proč 70 % účinku závisí na vztahu, jak se mění mozek a jak si vybrat kvalifikovaného terapeuta.

Číst více
Kognitivní omyly v závislostech - jak zvládnout racionalizaci a popření

Kognitivní omyly v závislostech - jak zvládnout racionalizaci a popření

Přehled kognitivních omylů u závislých, jak rozpoznat racionalizaci a popření, a praktické techniky terapie pro trvalý úspěch.

Číst více
Nejnovější příspěvky Štítky Archiv

© 2026. Všechna práva vyhrazena.