Štítek: emoční regulace

Impulzivita a poruchy osobnosti: Jak zvládnout emoce pomocí DBT a KBT

Impulzivita a poruchy osobnosti: Jak zvládnout emoce pomocí DBT a KBT

Impulzivita u poruch osobnosti, zejména HPO, ničí vztahy a stabilitu. Přečtěte si, jak DBT a KBT pomáhají zvládat emoce. Konkrétní techniky a srovnání terapií.

Číst více
Mindfulness-based KBT pro ADHD: Jak kombinace všímavosti a dovedností pomáhá zvládat rozptylovost

Mindfulness-based KBT pro ADHD: Jak kombinace všímavosti a dovedností pomáhá zvládat rozptylovost

Mindfulness-based KBT pro ADHD kombinuje všímavost s kognitivními dovednostmi. Zjistěte, jak tento osmitýdenní program pomáhá zvládat rozptylovost, emoční výkyvy a zlepšuje každodenní fungování podle nejnovějších studií.

Číst více
Nejnovější příspěvky Štítky Archiv

© 2026. Všechna práva vyhrazena.