Štítek: depresivní myšlenky
Kognitivní restrukturalizace: Jak změnit myšlenky u deprese a úzkosti
Kognitivní restrukturalizace je účinná metoda, jak změnit destruktivní myšlenky u depresivních a úzkostných poruch. Naučí vás rozpoznávat kognitivní omyly a nahrazovat je reálnějšími pohledy. Pracuje na základě vědecky ověřených principů a je první volbou v terapii.
- Psychoterapie (65)
- Psychologie a terapie (12)
- Zdraví a léčba závislostí (7)
- Psychologie (5)
- Psychologie a duševní zdraví (4)
- Psychologie a zdraví (3)
- Zdraví a psychologie (2)
- Zdraví a psychoterapie (1)
-
Rodičovství a partnerský vztah: Jak terapie pomáhá přežít přechodové období
21 lis 2025 -
Jak vysvětlit dítěti, že jde na psychologa: jednoduchá pravidla pro rodiče
4 pro 2025 -
Jak léčit purging chování při bulimii - praktický průvodce
22 zář 2025 -
Rodiče dětí s autismem: Psychoedukace a podpora rodiny v České republice
3 lis 2025 -
Historie psychoterapie: od Freuda po moderní přístupy
31 led 2025
4.12.25
Svatopluk Říha
0