Štítek: abstinence

Jak zvládat craving v terénu: Krizové karty a coping plány pro soběstačnost

Jak zvládat craving v terénu: Krizové karty a coping plány pro soběstačnost

Naučte se efektivně zvládat craving pomocí krizových karet a coping plánů. Praktické návody pro tvorbu vlastních nástrojů, které vám pomohou udržet abstinenci v reálném životě.

Abstinence versus kontrolované užívání: Jaké jsou cíle psychoterapie při léčbě závislostí?

Abstinence versus kontrolované užívání: Jaké jsou cíle psychoterapie při léčbě závislostí?

Porovnává abstinenci a kontrolované užívání alkoholu v psychoterapii. Objasňuje, kdy je vhodný který přístup, roli transteoretického modelu a význam sebemonitoringu při léčbě závislostí.