Váš Psycholog - Page 18

Jak se připravit na první kontakt e-mailem s terapeutem: Co napsat, aby to mělo smysl

Jak se připravit na první kontakt e-mailem s terapeutem: Co napsat, aby to mělo smysl

Zjistěte, co napsat terapeutovi před prvním sezením, abyste minimalizovali stres a maximalizovali efekt. Praktické tipy, co uvádět a co vynechat, podle aktuálních českých standardů.

Číst více
Workoholismus: Jak psychoterapie pomáhá s pracovní závislostí a obnovou hranic

Workoholismus: Jak psychoterapie pomáhá s pracovní závislostí a obnovou hranic

Workoholismus není jen přepracování - je to psychologická závislost, která ničí životy. Jak psychoterapie pomáhá obnovit hranice mezi prací a soukromím a vrátit člověku jeho identitu mimo práci.

Číst více
Závislost na jídle a přejídání: Jak psychoterapie pomáhá překonat binge eating

Závislost na jídle a přejídání: Jak psychoterapie pomáhá překonat binge eating

Porucha příjmu potravy známá jako binge eating je nejčastější závislost na jídle. Psychoterapie, zejména CBT, je nejúčinnější léčbou - ne dietu. Naučí vás rozpoznávat emocionální spouštěče a přerušit nekontrolovaný cyklus přejídání.

Číst více
Kdy se vyplatí rezidenční léčba závislostí: Náklady a pokrytí pojišťovnou

Kdy se vyplatí rezidenční léčba závislostí: Náklady a pokrytí pojišťovnou

Zjistěte, kdy se rezidenční léčba závislostí vyplatí a jak ji hradí zdravotní pojišťovny. Porovnání nákladů, pokrytí a podmínek pro úhradu v České republice.

Číst více
Jak vybrat párového terapeuta: Specializace, výcvik a přístup

Jak vybrat párového terapeuta: Specializace, výcvik a přístup

Jak vybrat párového terapeuta, který opravdu pomůže? Zjistěte, co znamená skutečná specializace, jak ověřit certifikaci a proč přístup a pohlaví terapeuta hrají klíčovou roli. V ČR je 247 certifikovaných terapeutů - a vy máte právo najít toho správného.

Číst více
Rogersovská terapie: Jak bezpodmínečné přijetí a empatie mění životy

Rogersovská terapie: Jak bezpodmínečné přijetí a empatie mění životy

Rogersovská terapie je přístup, kde terapeut nepředepisuje řešení, ale vytváří prostor pro klienta, aby sám objevil svou cestu. Založená na empatii, bezpodmínečném přijetí a autentičnosti, pomáhá lidem, kteří se cítí ztracení, ale nechtějí rady.

Číst více
Jak vysvětlit ADHD okolí: Psychoedukace pro rodinu a učitele

Jak vysvětlit ADHD okolí: Psychoedukace pro rodinu a učitele

ADHD není neposlušnost. Je to neurologická rozdílnost, která potřebuje pochopení, ne tresty. Psychoedukace pro rodinu a učitele převádí konflikty na spolupráci - díky konkrétním strategiím, které fungují v praxi.

Číst více
Online terapie pro osoby se zdravotním postižením: Úpravy a inkluzivní postupy pro lepší přístupnost

Online terapie pro osoby se zdravotním postižením: Úpravy a inkluzivní postupy pro lepší přístupnost

Zjistěte, jak online terapie může být přizpůsobena osobám se zdravotním postižením. Naučte se konkrétní úpravy, terapeutické přístupy a praktické tipy pro zajištění inkluze v digitálním prostředí.

Číst více
NET terapie: Jak příběhová terapie pomáhá při zpracování traumatu a PTSD

NET terapie: Jak příběhová terapie pomáhá při zpracování traumatu a PTSD

NET je krátkodobá terapie pro zpracování komplexních traumatu, která využívá životní příběh a životní linku. Důkazy z 18 studií potvrzují její účinnost pro PTSD, zejména u uprchlíků a obětí násilí. WHO a APA ji doporučují jako jednu z nejlepších metod.

Číst více
Jak řešit konflikty s terapeutem: Otevřená komunikace bez ukončení léčby

Jak řešit konflikty s terapeutem: Otevřená komunikace bez ukončení léčby

Zjistěte, jak efektivně řešit konflikty s terapeutem pomocí otevřené komunikace. Naučte se používat 'já-věty', připravit se na konverzaci a využít konflikt jako příležitost k lepšímu pokroku. Podívejte se na statistiky a praktické kroky.

Číst více
Noční můry a úzkost: Jak psychoterapie pomáhá zlepšit spánek a překonat děsivé sny

Noční můry a úzkost: Jak psychoterapie pomáhá zlepšit spánek a překonat děsivé sny

Noční můry nejsou jen nepříjemné sny - mohou být příznakem nezpracované úzkosti nebo traumatu. Psychoterapie, zejména Imagery Rehearsal Therapy, pomáhá změnit tyto sny a obnovit klidný spánek bez léků.

Číst více
Podpůrné skupiny pro poruchy příjmu potravy: Jak vrstevnická podpora pomáhá při uzdravování

Podpůrné skupiny pro poruchy příjmu potravy: Jak vrstevnická podpora pomáhá při uzdravování

Podpůrné skupiny pro poruchy příjmu potravy poskytují unikátní vrstevnickou podporu, kterou nemůže nahradit žádná terapie. Zjisti, jak fungují, kde je najít a proč jsou klíčové pro uzdravení.

Číst více
Nejnovější příspěvky Štítky Archiv

© 2026. Všechna práva vyhrazena.