Štítek: všímavost
Mindfulness-based terapie: Jak všímavost funguje v psychoterapii
Mindfulness-based terapie nejsou jen relaxace. Přečtěte si, jak MBSR a MBCT mění mozek, pomáhají při depresi a bolesti a kde v ČR najít ověřenou léčbu.
Mindfulness-based KBT pro ADHD: Jak kombinace všímavosti a dovedností pomáhá zvládat rozptylovost
Mindfulness-based KBT pro ADHD kombinuje všímavost s kognitivními dovednostmi. Zjistěte, jak tento osmitýdenní program pomáhá zvládat rozptylovost, emoční výkyvy a zlepšuje každodenní fungování podle nejnovějších studií.
-
19.05.26 -
Svatopluk Říha -
0
- Psychoterapie (314)
- Psychologie a duševní zdraví (63)
- Zdraví a léčba závislostí (24)
- Psychologie a terapie (12)
- Psychologie (5)
- Psychologie a zdraví (3)
- Zdraví a psychologie (2)
- Zdraví a psychoterapie (1)
-
Jak se domluvit na splátkách psychoterapie u soukromého terapeuta: Praktické kroky a co očekávat
25 pro 2025 -
Flash-forward v terapii traumatu: Jak práce s budoucností předchází retraumatizaci
16 bře 2026 -
Cenová transparentnost u terapeutů: Jak se ptát na cenu a storno podmínky
27 lis 2025 -
Hranice a bezpečí v terapii traumatu: Jak budovat důvěru krok za krokem
11 lis 2026 -
Online terapie pro expaty v ČR: Jak překonat jazykovou bariéru a kulturní šok
6 čen 2026
14.06.26
Svatopluk Říha
0