Štítek: tlak na výkon
Perfekcionismus a úzkost: KBT strategie pro snížení tlaku na výkon
Naučte se, jak kognitivně-behaviorální terapie pomáhá překonat perfekcionismus a snížit úzkost. Praktické tipy a strategie pro lepší kvalitu života.
- Psychoterapie (314)
- Psychologie a duševní zdraví (63)
- Zdraví a léčba závislostí (24)
- Psychologie a terapie (12)
- Psychologie (5)
- Psychologie a zdraví (3)
- Zdraví a psychologie (2)
- Zdraví a psychoterapie (1)
-
Psychoterapie hypersexuality: Jak se zbavit závislosti na pornografii a sexu
26 srp 2026 -
Stimulancia a psychoterapie: Jak kombinovaný přístup změnil léčbu ADHD v ČR
9 led 2026 -
Regulace emocí u dětí: Jak pomáhá terapeutická hra a nácvik dovedností
27 dub 2026 -
Vyhýbání se spouštěčům traumatu: Je to skutečné řešení nebo jen dočasná past?
6 bře 2026 -
MBCT: Jak všímavost předchází návratu deprese
23 zář 2026
18.08.26
Svatopluk Říha
0