Štítek: nestranná všímavost
Metakognitivní terapie (MCT): Jak přestat bojovat se svými myšlenkami a ruminacemi
Metakognitivní terapie (MCT) mění vztah k myšlenkám, nikoliv jejich obsah. Naučte se, jak přerušit ruminace a úzkost pomocí nestranné všímavosti a proč je MCT efektivnější než CBT u některých poruch.
- Psychoterapie (264)
- Psychologie a duševní zdraví (57)
- Zdraví a léčba závislostí (20)
- Psychologie a terapie (12)
- Psychologie (5)
- Psychologie a zdraví (3)
- Zdraví a psychologie (2)
- Zdraví a psychoterapie (1)
-
Jak trauma ovlivňuje vznik poruch osobnosti a proč trauma-informovaný přístup funguje
18 lis 2025 -
Které pojišťovny hradí psychoterapii v roce 2026: Kompletní přehled příspěvků a podmínek
5 čen 2026 -
Cognitive Processing Therapy (CPT) pro trauma: Jak pracovat s významy a přesvědčeními
9 kvě 2026 -
Jak probíhá diagnostický úvod v psychoterapii: Anamnéza a formulace problému
1 kvě 2026 -
Narrační terapie: Jak přepsat vlastní životní příběh a najít nový smysl
1 bře 2026
29.07.26
Svatopluk Říha
0