Štítek: nestranná všímavost
Metakognitivní terapie (MCT): Jak přestat bojovat se svými myšlenkami a ruminacemi
Metakognitivní terapie (MCT) mění vztah k myšlenkám, nikoliv jejich obsah. Naučte se, jak přerušit ruminace a úzkost pomocí nestranné všímavosti a proč je MCT efektivnější než CBT u některých poruch.
- Psychoterapie (314)
- Psychologie a duševní zdraví (63)
- Zdraví a léčba závislostí (24)
- Psychologie a terapie (12)
- Psychologie (5)
- Psychologie a zdraví (3)
- Zdraví a psychologie (2)
- Zdraví a psychoterapie (1)
-
Senzorická hygiena pro autisty: Jak přizpůsobit terapeutické prostředí
28 kvě 2026 -
Transpersonální psychoterapie: Práce s nevšedními stavy vědomí v léčbě
8 zář 2026 -
Jak poznat dobrého terapeuta: 15 znaků kvalitního odborníka
16 čec 2026 -
Rodičovství a partnerský vztah: Jak terapie pomáhá přežít přechodové období
21 lis 2025 -
OCPD vs. OCD: Klíčové rozdíly v terapii a léčbě
4 lis 2026
29.07.26
Svatopluk Říha
0