Štítek: grounding techniky

Stabilizace před EMDR: Bezpečné kotvy, zdroje a technika trezoru

Stabilizace před EMDR: Bezpečné kotvy, zdroje a technika trezoru

Objevte, proč je stabilizace klíčová před EMDR terapií. Naučte se o bezpečných kotvách, technice trezoru a grounding, které chrání před retraumatizací.

Stabilizace před zpracováním traumatu: Proč je fázový přístup klíčový pro uzdravení

Stabilizace před zpracováním traumatu: Proč je fázový přístup klíčový pro uzdravení

Proč je stabilizace před zpracováním traumatu nezbytná? Fázový přístup chrání před reviktimizací a buduje odolnost. Zjistěte, jak funguje terapie C-PTSD.