Štítek: desenzibilizace

Expozice v terapii úzkosti: Jak funguje vystavování a proč pomáhá

Expozice v terapii úzkosti: Jak funguje vystavování a proč pomáhá

Zjistěte, jak expozice v terapii úzkosti funguje a proč pomáhá. Přečtěte si o hierarchii strachu, SUDS škále a rozdílech mezi in vivo a VR expozicí. Praktické tipy pro léčbu fobií a OCD.