Štítek: Adrian Wells
Metakognitivní terapie (MCT): Jak přestat bojovat se svými myšlenkami a ruminacemi
Metakognitivní terapie (MCT) mění vztah k myšlenkám, nikoliv jejich obsah. Naučte se, jak přerušit ruminace a úzkost pomocí nestranné všímavosti a proč je MCT efektivnější než CBT u některých poruch.
- Psychoterapie (264)
- Psychologie a duševní zdraví (57)
- Zdraví a léčba závislostí (20)
- Psychologie a terapie (12)
- Psychologie (5)
- Psychologie a zdraví (3)
- Zdraví a psychologie (2)
- Zdraví a psychoterapie (1)
-
ADHD v dospělosti: Jak se projevuje pozdní diagnóza a co pomáhá při léčbě
29 led 2026 -
EMDR, PE nebo KBT? Jak vybrat správnou terapii pro zpracování traumatu
7 čen 2026 -
Technické požadavky pro online terapii: Kompletní checklist pro klienty
29 dub 2026 -
CRAFT: Psychoterapie pro rodiny závislých klientů - Jak pomoci blízkému, i když nechce léčit
8 čen 2026 -
Co je psychoterapie: Kompletní průvodce pro začátečníky
27 srp 2026
29.07.26
Svatopluk Říha
0