Akreditované výcviky v psychoterapii: Seznam a přehled hlavních škol v ČR

Co vlastně znamená akreditovaný výcvik v psychoterapii?

Než začnete hledat terapeuta, měli byste vědět, jak se stává psychoterapeutem. V České republice není možné se jen tak zapsat na kurz a za pár měsíců začít pracovat s klienty. Akreditovaný výcvik je dlouhodobý, striktně regulovaný proces, který trvá 5 až 8 let a zahrnuje tisíce hodin výuky, osobní terapie a praxe pod dohledem. Tyto programy nejsou jen školy - jsou to přípravné cesty, které vás promění z člověka, který chce pomáhat, v kvalifikovaného terapeuta, kterého můžete důvěřovat.

Akreditaci uděluje Česká asociace pro psychoterapii (ČAP), která působí jako národní orgán podle evropských standardů. Všechny programy musí splňovat vyhlášku MZ ČR č. 457/2021, která stanovuje minimální požadavek na 4 200 hodin výcviku. To znamená: teorie, osobní terapie, supervize a klinická praxe - všechno dohromady. Bez toho nejste akreditovaný psychoterapeut.

Co vás čeká v průběhu výcviku?

Nejde jen o to, co se naučíte, ale o to, kdo se stáváte. Každý akreditovaný program má tři základní pilíře:

1. Teorie a metodologie - přes 1 000 hodin výuky o různých přístupech: psychodynamickém, systémovém, humanistickém, kognitivně-behaviorálním.
2. Osobní zkušenost - nejvíce překvapí, že musíte absolvovat vlastní psychoterapii. Minimálně 50 hodin individuální terapie, ale většina programů vyžaduje 100-400 hodin. To není volba, je to povinnost. Bez toho nevidíte své vlastní šablony, které by mohly zasahovat do práce s klienty.
3. Supervize a praxe - pracujete s klienty pod dohledem zkušeného supervizora. Nejde o to, kolik klientů máte, ale jak hluboce reflektujete každou schůzku. Většina programů vyžaduje 150-300 hodin supervize.

Nejčastější chyba uchazečů je přehlížet, že výcvik je především o sebepoznání. Mnozí přijdou, aby se naučili „techniky“, ale skutečně se učíte o sobě. A to je ten nejtěžší krok.

Které školy jsou akreditované a co je odlišuje?

V ČR je aktuálně akreditováno 27 programů, ale jen několik z nich má významnou přítomnost a dlouholetou tradici. Zde jsou ty nejvýznamnější:

• Česká společnost pro analytickou psychologii (ČSAP) - nejdelší program (8 let), zaměřený na Jungovu analytickou psychologii. Výuka probíhá ve víkendových seminářích v Praze, Brně a Bratislavě. Je ideální pro ty, kdo mají rádi hlubokou, symbolickou práci s podvědomím. Zde se učíte o archetypách, senzaci a transformaci - ne o rychlých řešeních.
• Rafael Institut - nejvyšší hodinový rozsah (1 860 hodin), specializace na psychotrauma. Program je intenzivní, s velkým důrazem na práci s tělem, emocemi a zážitky z minulosti. Vyžaduje 400 hodin skupinové sebezkušenosti a 30-50 hodin individuální terapie. Pokud máte zkušenosti s trauma nebo chcete pracovat s klienty, kteří prožili násilí nebo zanedbání, je to jedna z nejlepších volb.
• Český institut biosyntézy - jediný program s 100% povinnou účastí na prvním dni každého bloku. Výcvik trvá 5 let, z nichž první 3 roky jsou zaměřeny na sebezkušenost. Program má vynikající hodnocení Evropské asociace pro psychoterapii za propojení teorie a osobní práce. Cena přesahuje 300 000 Kč, ale výuka je velmi strukturovaná a osobní terapeut je garantován institutem.
• Narratio Institut - specializace na systémové terapie. Výcvik trvá 5 let a od třetího semestru musíte pracovat s klienty, jejichž sezení nahráváte. Program zahrnuje 150 hodin peer groups - skupinové reflexe mezi účastníky. Je ideální pro ty, kdo pracují s rodinami, páry nebo organizacemi.
• Integrativní výcvik - nejmenší skupiny (max. 15 lidí na 2 lektory), což umožňuje hlubokou individuální podporu. Výcvik trvá 6 let (od podzimu 2024), s 350 hodinami osobní zkušenosti. Základem je integrace různých přístupů - není to žádná jedna škola, ale kombinace. Výborný pro ty, kdo chtějí být flexibilní a nezávislí na jednom teoretickém rámci.
• PVŠPS - psychodynamický výcvik se základním pohovorem (poplatek 1 000 Kč). Program není tak detailně zveřejněný, ale je akreditovaný a připravuje na práci s hlubokými emocionálními problémy. Vyžaduje předem absolvovaných 100 hodin osobní terapie - to je klíčové.

Co vás čeká před přihláškou?

Největší překážka pro mnohé není cena, ale předpoklady. Většina programů vyžaduje:

• Studium psychologie, neuropsychiatrie nebo příbuzného oboru (dle zákona č. 96/2004 Sb.)
• Minimálně 100 hodin osobní psychoterapie - to znamená, že musíte být už terapeutickým klientem, než se stane terapeutem
• Provedení výběrového pohovoru - některé školy (např. PVŠPS) účtují poplatek 1 000 Kč
• Potvrzení o absolvování 50 hodin individuální terapie

Nezapomeňte: výcvik není pro každého. Pokud nejste připraveni se podívat do sebe, pokud se bojíte svých emocí nebo chcete jen „naučit techniky“, pravděpodobně to zvládnete jen na začátku. Mnozí opustí výcvik během prvních dvou let - z důvodu emocionálního vyčerpání nebo neschopnosti kombinovat výcvik s prací.

Co se skrývá za cenou a časem?

Peníze jsou jedna věc, ale čas je největší investice. Většina programů trvá 5-8 let. Průměrný účastník věnuje 15-20 hodin týdně - to je téměř plný úvazek. A cena? Většina programů stojí mezi 250 000 a 350 000 Kč. Některé školy (jako Biosyntéza) mají cenu přes 300 000 Kč. Na webech často není cena uvedena - musíte se zeptat. A i když je to hodně, většina programů nabízí možnost splátek.

Je důležité vědět, že největší náklad není finanční, ale emocionální. První roky jsou zaměřené na sebezkušenost - tedy na to, jak se k sobě chováte, když se cítíte zraněný, zlobný, nebo nejistý. Mnozí si myslí, že to bude „výuka“, ale ve skutečnosti je to dlouhý proces sebeobjevování. A to může být bolestivé.

Proč je důležité vybírat podle specializace?

Není jedno, zda se chcete stát terapeutem pro děti, páry, trauma nebo rodiny. Každá škola má svůj silný profil:

• Rafael Institut - pro ty, kdo chtějí pracovat s trauma, zneužitím, ztrátou
• Narratio - pro práci s rodinami, systémy, organizacemi
• ČSAP - pro hlubokou, symbolickou práci s podvědomím, snami, archetypy
• Integrativní výcvik - pro ty, kdo chtějí být univerzální a kombinovat přístupy

Když vybíráte, neptejte se: „Která škola je nejlepší?“ Ptěte se: „Která škola odpovídá tomu, co mě zajímá a co se mi chce dělat?“ Pokud vás fascinují snáře a symboly, vyberte ČSAP. Pokud chcete pomáhat lidem, kteří přežili násilí, Rafael Institut je vaše volba. Pokud chcete pracovat s pármi nebo rodinami, podívejte se na Narratio.

Co říkají odborníci a co se děje v budoucnu?

Prof. Jiří Raboch, bývalý předseda ČAP, kritizuje, že máme příliš mnoho programů - 27 je podle něj „rizikové pro kvalitu“. Na druhé straně ředitel IPVZ Petr Wirth tvrdí, že rozmanitost je dobrá, protože různé klienty potřebují různé přístupy.

Pravda je někde uprostřed. Některé programy mají příliš málo supervizorů, jiné příliš velké skupiny. Zásadní problém je nedostatek lektorů - 78 % programů má kapacitu jen pro 15 nových účastníků ročně. To znamená, že se můžete přihlásit, ale čekat až dva roky na místo.

Trendy se mění: od roku 2024 všechny programy musí splňovat 4 200 hodin, což znamená prodloužení výcviku. Některé školy, jako Narratio, už začaly nabízet online supervizi, ale většina stále trvá na prezenční formě. Do roku 2024 má ČAP plán založit centralizovanou databázi supervizorů - to by mohlo zjednodušit hledání.

Co dělat, když hledáte terapeuta?

Když hledáte terapeuta, nezaměřujte se jen na jeho titul. Ptěte se:

1. Je akreditovaný? Zkontrolujte na webu ČAP nebo IPVZ, zda jeho výcviková škola je na seznamu.
2. Na jaké škole je vycvičený? Pokud je z Rafaelu, pravděpodobně bude pracovat s trauma. Pokud je z ČSAP, bude mluvit o symbolice a podvědomí.
3. Je schopen vysvětlit, jak pracuje? Dobrý terapeut neříká: „To je moje metoda.“ Říká: „Pracuji s klienty tak, že...“
4. Je v souladu s vámi? Při první schůzce se ptáte: „Cítím se tady bezpečně?“ Pokud ne, hledejte dál.

Neexistuje „nejlepší“ terapeut. Existuje terapeut, který je pro vás správný. A ten není ten, kdo má nejvíce titulů, ale ten, kdo vás nechá být takového, jaký jste.