Tag: ADHD a pohyb
Fyzická aktivita pro ADHD: Jak pohyb pomáhá v psychoterapii
Fyzická aktivita je klíčovým prvkem terapie ADHD. Pravidelný pohyb zvyšuje dopamin a norepinefrin, zlepšuje soustředění, snižuje impulsivitu a pomáhá předcházet obezitě. Není náhradou léků, ale jejich nejúčinnějším doplňkem.
- Psychoterapie (229)
- Psychologie a duševní zdraví (40)
- Zdraví a léčba závislostí (18)
- Psychologie a terapie (12)
- Psychologie (5)
- Psychologie a zdraví (3)
- Zdraví a psychologie (2)
- Zdraví a psychoterapie (1)
-
Psychoterapie zaměřená na emoce (EFT): Jak transformovat emoční vzorce za pár sezení
24 pro 2025 -
Online vs. osobní terapie - Jak vybrat ten správný formát
9 čen 2025 -
Práce se studem v léčbě závislosti: Cesta k sebepřijetí
8 bře 2026 -
Trauma a poruchy příjmu potravy: Klíčové faktory a terapeutické přístupy
24 čec 2025 -
Jak vytvořit rituál pro online sezení: Struktura pro soustředění a bezpečí
24 kvě 2026
13.03.26
Svatopluk Říha
0