Simulátor hranic v náhodném setkání
Proč je tento nástroj užitečný?
Tento simulátor vám pomůže procvičit, jak správně reagovat při náhodném setkání s terapeutem. Podle výzkumu Masarykovy univerzity (2018) patří přílišná blízkost mimo ordinaci mezi nejčastější příčiny etických porušení. Zvládněte tyto situace předem, abyste chránili svůj terapeutický proces i profesionální integritu terapeutů.
Vyberte situaci
Když psychoterapeut je odborník, který pomáhá lidem pracovat na jejich vnitřních konfliktech a emocích potkáte v supermarketu, na zastávce nebo v kavárně, může to okamžitě vyvolat řadu otázek: Mám se pozdravit? Měl bych navázat rozhovor? Co když se to protáhne do osobní konverzace?
Proč jsou hranice tak důležité?
Etika terapie se zakládá na asymetrii vztahu - terapeut nese hlavní odpovědnost za nastavení a udržení profesionální vzdálenosti. Výzkum Masarykovy univerzity (Ptáček, 2018) ukázal, že přílišná blízkost mimo ordinaci patří mezi nejčastější příčiny etických porušení. Když se klient cítí „příliš dobře“, může to posílit závislost a zároveň oslabit terapeutovu schopnost zachovat objektivitu.
Co říká evropská etika?
Podle Klíčových kompetencí evropského psychoterapeuta (European Association for Psychotherapy, 2015) je nutné předem probrat pravidla kontaktu mimo sezení - e‑mail, SMS, telefon, ale i neformální setkání. Sekce 2.2.7 explicitně uvádí, že terapeut musí klienta informovat o tom, co je považováno za vhodné a co ne.
Etický kodex EABP (European Association for Body Psychotherapy, 2020) zase zdůrazňuje, že terapeut by se měl vyhýbat bližšímu kontaktu se současnými i potenciálními klienty mimo terapeutický kontext. Porušení tohoto pravidla může vést k disciplinárnímu řízení, což se v praxi stalo alespoň v čtyřech případech v letech 2020‑2023 (Česká komora psychologů).
Jak reagovat při náhodném setkání s terapeutem - doporučené kroky
- Udělejte rychlý, zdvořilý pozdrav. Studie Gromesové (2017) uvádí, že 87 % terapeutů v ČR při náhodném setkání pouze přikývne a neodchýlí se od profesionálního tónu.
- Vyhněte se rozvoji osobní konverzace. Pokud klient začne mluvit o osobních záležitostech, terapeut by měl fermovně odkázat: „Rád si o tom povíme během našeho sezení.“
- Pokud terapeut iniciuje rozhovor, měl by jasně vymezit rámec: „Můžeme to probrat, ale raději v našich schůzkách.“
- Po setkání si obě strany poznamenají pocity a v dalším sezení tématu otevřeně proberou. Výzkum SUR (2022) ukazuje, že 78 % terapeutů považuje takovou reflexi za cenný insight.
Co může udělat klient?
Klienti mají také roli v udržení hranic. Průzkum Psychologie.cz (2023) ukázal, že 92 % zkušených klientů při náhodném setkání se jen zdvořile pozdraví a nezasahuje do konverzace. Pokud však máte pocit, že terapeutovo chování bylo neetické (např. zahájil konverzaci o terapii na veřejnosti), doporučuje se:
- Oznámit situaci v dalším sezení - 93 % terapeutů to bere jako součást procesu.
- V případě opakovaného porušení kontaktovat Českou komoru psychologů - během roku 2022 bylo evidováno 7 disciplinárních řízení.
Příklady z praxe a statistiky
Rok 2020: terapeut přijal pozvání klienta na večeři po náhodném setkání v restauraci. Terapie skončila - destrukturalizace vztahu (Český psychologický časopis, 2021).
Supermarketová studie Miklíkové (2024) zjistila, že když terapeut pouze kývl a odešel, 42 % klientů vnímá situaci jako odmítnutí a dochází k dočasnému přerušení terapie.
Rozdíly mezi směry: 97 % kognitivně‑behaviorálních terapeutů explicitně definuje pravidla, oproti 76 % humanistických terapeutů (SUR, 2022). To vysvětluje vyšší úroveň úzkosti u klientů humanistických terapeutů (34 % vs. 18 %).
Tipy pro různé terapeutické přístupy
Kognitivně‑behaviorální terapie (KBT) často používá písemné smlouvy o hranicích. Pokud se setkáte s terapeutem mimo ordinaci, očekávejte stručný a strukturovaný přístup: pozdrav, rychlé odejítí, následné připomenutí pravidel.
Humanistické a existenciální směry kladou větší důraz na autentické vztahy, což může vést k větší nejasnosti. V takovém případě je dobré předem požádat o konkrétní scénář, jak by terapeut reagoval v situaci, která je pro vás pravděpodobná (např. setkání v parku).
Shrnutí a další kroky
Na konci dne jde o to, aby oba - terapeut i klient - cítili, že hranice jsou jasně vymezené a respektované. Připomeňte si, že:
- Pravidla kontaktu mimo sezení by měla být součástí úvodní smlouvy.
- Rychlý, zdvořilý pozdrav je nejbezpečnější volba.
- Jakákoli nejasnost se řeší v dalším sezení, ne na veřejnosti.
- V případě opakovaného porušení kontaktujte regulátor (Česká komora psychologů).
Dodržením těchto jednoduchých zásad chráníte nejen svůj terapeutický proces, ale také profesionální integritu celé profese.
Porovnání doporučených chování
| Situace | Terapeut | Klient |
|---|---|---|
| Pozdrav | Kývne, krátce řekne "Dobrý den" a odejde. | Odpoví pozdrav, nezasahuje do konverzace. |
| Klient zahájí rozhovor | Zdvořile přesměruje: "Rád to probereme během sezení." | Respektuje přesměrování, nevyhledává další diskusi. |
| Terapeut chce pokračovat v konverzaci | Uvede jasně hranice: "O tom si povíme později v terapii." | Uzná hranice, pokud jsou jasně nastavené. |
| Oba se setkají znovu | Vyhýbá se osobním setkáním mimo rámec terapie. | Neplánuje žádné další neformální kontakty. |
Často kladené otázky
FAQ
Co mám udělat, když mě terapeut pozdraví a já se cítím nepříjemně?
Nejjednodušší cesta je reagovat zdvořile a neprodloužit konverzaci. V dalším sezení můžete zmínit, že vám taková situace vyvolává úzkost, a společně si stanovíte jasná pravidla.
Je vhodné, aby terapeut inicioval konverzaci o terapii na veřejnosti?
Ne. Etický kodex EABP výslovně doporučuje vyhnout se takovým rozhovorům mimo terapeutický rámec. Pokud se to stane, je dobré to řešit v dalším sezení nebo kontaktovat komoru.
Mohu požádat terapeuta, aby mi napsal e‑mail, když ho potkám náhodou?
Podle Klíčových kompetencí by měl být způsob kontaktu předem dohodnut. Pokud nebyl dohodnut, můžete to v sezení projednat a nastavit preferovaný kanál (e‑mail, telefon).
Co když terapeut ignoruje můj pozdrav?
Ignorování může signalizovat nejistotu nebo ukončovací fázi terapie. Proberte to v sezení, abyste získali jasno, zda je vztah stále aktivní.
Kde najdu oficiální pravidla pro kontakt mimo sezení?
Můžete se podívat do Etického kodexu EABP nebo do Klíčových kompetencí evropského psychoterapeuta. Obě dokumenty jsou dostupné online a jsou závazné pro certifikované terapeuty v EU.