Archive: 2026/05

Mindfulness-based KBT pro ADHD: Jak kombinace všímavosti a dovedností pomáhá zvládat rozptylovost

Mindfulness-based KBT pro ADHD kombinuje všímavost s kognitivními dovednostmi. Zjistěte, jak tento osmitýdenní program pomáhá zvládat rozptylovost, emoční výkyvy a zlepšuje každodenní fungování podle nejnovějších studií.

19.05.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Propojení online terapie s self-help programy: Jak z terapie vytěžit maximum

Jak propojit online terapii s self-help programy pro maximální efekt. Poradíme, jak vybrat správné nástroje, předejít přetížení a využít hybridní model léčby efektivně.

18.05.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Psychiatr, psycholog nebo psychoterapeut? Jak vybrat toho pravého pro vaši terapii

Rozdíl mezi psychiatrem, psychologem a psychoterapeutem vysvětleno jednoduše. Kdy jít k lékaři, kdy k poradci a kdo hradí pojišťovna? Kompletní průvodce výběrem terapeuta v ČR.

17.05.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Přechod na střední školu: Jak terapeutická podpora pomáhá zvládnout změny a adaptaci

Přechod na střední školu je pro mnoho teenagerů stresující. Tento článek vysvětluje, jak terapeutická podpora, včetně IVP a práce se školními psychology, pomáhá dětem zvládnout změny, snížit úzkost a úspěšně se adaptovat na nové prostředí.

16.05.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Psychoedukace rodičů: Jak doma podpořit terapeutické cíle dítěte

Naučte se, jak pomocí psychoedukace doma podpořit terapeutické cíle dítěte. Praktické tipy, ověřené metody jako Triple P a reálné zkušenosti rodičů v ČR.

15.05.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Klinický psycholog vs. psycholog: Jak poznat rozdíl a koho vybrat pro terapii

Rozklíčujeme rozdíl mezi klinickým psychologem a běžným psychologem v ČR. Pochopíte, jaké má každý vzdělání, kdo léčí duševní poruchy a koho vybrat pro vaši situaci.

14.05.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

ARFID: Co je vyhýbavá porucha příjmu potravy a jak funguje její psychoterapie

ARFID je porucha příjmu potravy založená na strachu a senzorické citlivosti, nikoliv na vzhledu těla. Článek vysvětluje příznaky, diagnostiku a účinnou léčbu pomocí CBT-AR a multidisciplinárního týmu.

13.05.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

WHO a duševní zdraví: Proč globální přístup selhává a co se musí změnit

WHO upozorňuje na krizi duševního zdraví: jen 2 % rozpočtů jde na léčbu. Článek rozebírá globální nerovnosti, iniciativu QualityRights a ekonomický dopad psychické péče.

12.05.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Role rodiny v psychoterapii: Kdy a jak zapojit blízké do léčby

Objevte, jak zapojení rodiny a blízkých do psychoterapie může urychlit hojení. Článek vysvětluje rozdíl mezi individuální a systémovou terapií, kdy je zapojení okolí nezbytné a jak překonat odpor členů rodiny.

11.05.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Maskovaná deprese: Jak poznat, když se za únavou a podrážděností skrývá smutek

Maskovaná deprese se neskrývá za smutkem, ale za únavou a vztekem. Naučte se rozpoznat příznaky, které často přehlédnou lékaři, a zjistěte, jak získat správnou diagnózu.

10.05.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Cognitive Processing Therapy (CPT) pro trauma: Jak pracovat s významy a přesvědčeními

Cognitive Processing Therapy (CPT) je efektivní metoda pro léčbu PTSD, která pomáhá změnit negativní přesvědčení po traumatu. Dozvíte se, jak funguje, jaké jsou její výhody oproti jiným terapiím a jak vypadá dostupnost v ČR.

9.05.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Porucha opozičního vzdoru (ODD): Jak psychoterapie pomáhá dětem zvládat vzpouru

Porucha opozičního vzdoru (ODD) u dětí není jen špatné chování. Přečtěte si, jak kognitivně-behaviorální terapie a rodičovský trénink pomáhají zvládat vzpouru a obnovit klid v rodině.

8.05.26
Svatopluk Říha
0

Číst více

Archive: 2026/05 - Page 2