Štítek: sebepéče
Co dělat mezi sezeními psychoterapie: Jak zvýšit její účinek
Psychoterapie funguje nejlépe, když mezi sezeními aktivně pracuješ na sobě. Změny nejdou vytáhnout z kanceláře terapeuta - vznikají v každodenním životě. Nauč se, jak reflexe, sebepéče a realistická očekávání zvyšují její účinek.
- Psychoterapie (75)
- Psychologie a terapie (12)
- Zdraví a léčba závislostí (8)
- Psychologie a duševní zdraví (5)
- Psychologie (5)
- Psychologie a zdraví (3)
- Zdraví a psychologie (2)
- Zdraví a psychoterapie (1)
-
Násilí v rodině: Kdy vztahová terapie není bezpečná volba
11 pro 2025 -
Testování hranic v terapii - praktické klinické tipy pro práci s dětmi a adolescenty
1 lis 2024 -
Měření pokroku v párové terapii: nejlepší nástroje a klíčové indikátory
12 kvě 2025 -
Sociální média a vztahy: Jak terapie pomáhá s žárlivostí a hranicemi online
14 lis 2025 -
Varovné signály zhoršení duševního zdraví a jak na ně reagovat
22 říj 2025
16.12.25
Svatopluk Říha
0