Tag: sebepéče
Co dělat mezi sezeními psychoterapie: Jak zvýšit její účinek
Psychoterapie funguje nejlépe, když mezi sezeními aktivně pracuješ na sobě. Změny nejdou vytáhnout z kanceláře terapeuta - vznikají v každodenním životě. Nauč se, jak reflexe, sebepéče a realistická očekávání zvyšují její účinek.
- Psychoterapie (146)
- Psychologie a duševní zdraví (16)
- Psychologie a terapie (12)
- Zdraví a léčba závislostí (12)
- Psychologie (5)
- Psychologie a zdraví (3)
- Zdraví a psychologie (2)
- Zdraví a psychoterapie (1)
-
Behaviorální terapie při ADHD: Jak pomáhá s hyperaktivitou a nepozorností
29 srp 2025 -
Narrační terapie: Jak přepsat vlastní životní příběh a najít nový smysl
1 bře 2026 -
Ambulantní a pobytová léčba závislostí - kdy zvolit kterou?
13 úno 2025 -
Jak dlouho trvá léčba PTSD: Realistické časové rámce psychoterapie v ČR
3 pro 2025 -
Může být terapie bolestivá? Co dělat, když je psychoterapie náročná
13 led 2026
16.12.25
Svatopluk Říha
0