Štítek: MCT
Metakognitivní terapie (MCT): Jak přestat bojovat se svými myšlenkami a ruminacemi
Metakognitivní terapie (MCT) mění vztah k myšlenkám, nikoliv jejich obsah. Naučte se, jak přerušit ruminace a úzkost pomocí nestranné všímavosti a proč je MCT efektivnější než CBT u některých poruch.
- Psychoterapie (264)
- Psychologie a duševní zdraví (57)
- Zdraví a léčba závislostí (20)
- Psychologie a terapie (12)
- Psychologie (5)
- Psychologie a zdraví (3)
- Zdraví a psychologie (2)
- Zdraví a psychoterapie (1)
-
Stabilizace před EMDR: Bezpečné kotvy, zdroje a technika trezoru
4 čen 2026 -
Self-help pro lehkou depresi a úzkost: Kdy stačí bez terapeuta
14 srp 2026 -
Separační úzkost u dětí: Psychoterapie strachu z odloučení
5 čec 2026 -
Jak vybrat terapeuta pro OCD, PTSD či PPP: Praktický průvodce pro Českou republiku
12 pro 2025 -
AAC pro autismus: Jak vybrat správné komunikační nástroje a začít
2 čen 2026
29.07.26
Svatopluk Říha
0