Štítek: psychoterapie funguje

Jak poznám, že terapie funguje: 10 jasných znaků pokroku v psychoterapii

Jak poznám, že terapie funguje: 10 jasných znaků pokroku v psychoterapii

Znaky, že psychoterapie funguje, nejsou vždy hlasité. Často jsou jen tiše - změna v tom, jak se k sobě chováš, jak rozpoznáváš emoce nebo jak reaguješ na stres. Tady je 10 jasných příznaků, že proces funguje.